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標題: [其它食譜] 椰汁雞~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:34 AM     標題: 椰汁雞~~~~

小雞腿(drumsticks)750克 3 w, }' `% a' D+ z0 Q: p9 ?* u- ?
洋蔥(切粗塊)1個

& ^/ G6 N3 a9 i) x* w公仔箱論壇8 T  O! `2 F9 a8 P9 j' t% Z
紅蘿蔔(切粗塊)1條

5 S1 o; S# t- d& R7 m2 J" C0 j公仔箱論壇
& w& [1 r! ], M0 p5 W馬鈴薯(切粗塊)2個

( F* L0 W* q4 x+ r1 r( Z1 Q' u5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& f+ D% T" f$ |) u
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青豆(greenbeans切段)8至10條
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5.39.217.77; W' [8 g5 j! Y$ q4 R
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蒜蓉1/2茶匙
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- I/ R' n3 N1 J# J7 `) n1 ]/ P8 ^2 t5.39.217.77乾蔥蓉1茶匙
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清雞湯2/3杯
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tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 [$ Y( o. n

. d- u4 X9 U- ?" V/ W0 _椰汁1杯

8 ]6 X# ?5 d, h9 {+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, T* W  e, x. r* V4 O
醃料:公仔箱論壇6 f' d" p% P; y- q
公仔箱論壇2 }( W7 F/ }4 f1 R) ]4 s% f( M8 C
生抽(醬油)2茶匙
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糖1/2茶匙
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9 X6 i  C  _6 s9 v' R7 D6 }2 W' f! T粟粉(玉米粉)1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a- S1 z* j( U0 i/ Z% N( x

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6 X* K7 a# j- D0 S3 `公仔箱論壇薑汁2茶匙 2 F; ]5 n1 {8 M: F

0 @9 g7 s9 T' K鹽1/4茶匙

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胡椒粉....少許

: J1 D1 F/ Y5 f& `! t8 p5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& E, a9 S: r% G' }
埋獻(勾茨):5.39.217.77& U* Z" n& n" s  m8 M+ o
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粟粉(玉米粉)1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb7 S: z3 j/ I- G

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7 ~' d; f: }: \- Gtvb now,tvbnow,bttvb水2湯匙
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' m' l2 y+ _$ y/ f' {8 s做法:
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5 Q# t9 m& W* y5.39.217.771.把雞腿洗凈,放入滾水(開水)中,拖水3分鐘去血水。(如果是新鮮雞,可免此步。)撈起,瀝乾水份。用醃料拌勻蓋好,醃約60分鐘。

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9 b. i8 n" B- A+ s$ r9 u% T; a$ T5.39.217.772.燒熱油鑊,放下已醃的雞腿,煎至表面微黃,兜起備用。
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3.再下油,爆香蒜蓉和乾蔥蓉,下洋蔥炒至軟身。加紅蘿蔔和馬鈴薯炒香後,倒進雞湯,煮滾(煮開)後,倒回雞腿。蓋好,煮至所有材料軟身和雞腿熟透。雞湯汁最好收乾一大半。加青豆煮片刻,直至軟熟。
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4.倒入椰汁,煮滾後,自己試味。酌量加點鹽。埋獻(打勾),煮至自己喜歡的濃稠度。上碟,趁熱供食。
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溫馨提示:5 F3 L: L9 Z4 |

  Z* C% b5 v9 v6 h  f可改用雞翼,或雞胸肉來做這道菜。
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至於配菜,可任意加甚麼蔬菜也可以。





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