標題:
[其它食譜]
韭花醬小炒～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-7 01:18 AM
標題:
韭花醬小炒～～～～
材料：
5.39.217.771 G, h1 t K1 A& H: J- C
! K+ O+ i$ q7 z2 v公仔箱論壇
豆干５０公克
_; T' x, d3 H T3 `% V
$ F6 B) C, i) d0 J3 A) W( ttvb now,tvbnow,bttvb
五花肉５０公克
5.39.217.77$ S0 ]; o4 U% M/ j) b0 o7 J+ G# h
- d" R2 [9 v& x$ b$ d0 X
Z+ P7 i+ J* Z, W2 Y S8 U3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新鮮魷魚段５０公克
( O) Q- X3 g) }* R- @5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: p, b" q& r7 Q2 G1 O6 t- n! j
tvb now,tvbnow,bttvb0 m! u: h0 T( A( E
韭菜花１５０公克
: B9 {3 }! g7 i0 H8 C3 ^& c公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 b0 X4 x* c& [- j7 w1 P
6 l6 X; E+ u2 i* Z/ M6 N( \
蒜片１０公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; o* T$ q3 u3 h4 \
; N3 \$ m& m4 {, ], }; N* a5.39.217.77
5.39.217.778 |; z6 J; J) q" M) P
辣椒１０公克
5.39.217.77, S( a @0 y+ m, h! m4 I( h
3 ~2 }' {% S* }! i, Q0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 c6 M% q, `7 W
薑１０公克
6 ]2 ?1 T/ a0 U$ Z% ?/ s
公仔箱論壇+ ] C! U; I! x$ f+ a
調味料：
公仔箱論壇6 R7 V3 C9 ]' F; l. W
5.39.217.777 F1 m6 G" P& {7 e1 k6 M+ }
韭菜花醬３大匙
公仔箱論壇. j4 p- D3 N, E' a3 G$ c0 {. m
' h8 p0 _6 M# n1 J) X3 e4 N" s* x; p$ p8 N
公仔箱論壇- J7 E$ j) r8 }4 K
糖１大匙
. n5 v# G" S; {& X
公仔箱論壇+ M0 Q# z" p$ n1 @2 T, }" v9 O( }
5.39.217.77 Y" c6 ]% r0 P, \- [/ s% V
米酒１大匙
" k. n& s1 E* _7 d
公仔箱論壇4 o' U* w& L) Q( z. e
% @ c' x7 I& t8 p) o5.39.217.77
雞粉１大匙
" J9 Z& K# J& q" v; n1 L. k" Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ P9 r8 q* k- m6 }0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
& F, t( J$ F, H& j* {, t
3 O" c6 W# F K w0 c: W" }公仔箱論壇
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
2 t) R1 j; \7 _
tvb now,tvbnow,bttvb( L* g8 z& |5 [
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
+ f3 P% F! q% W% N9 b9 ~5.39.217.77
公仔箱論壇% Q" v# h2 c" b- d0 Y8 y- D
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
5.39.217.770 d! F `, I) n5 W
tvb now,tvbnow,bttvb2 l9 N# m0 i$ |# W
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
; X1 e# v- e2 ?" H2 B9 r- R* S1 ]公仔箱論壇
`' E3 y, X0 q3 I5.39.217.77
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
8 V4 ?7 W% ~+ q* u' W) u
+ N0 _! X6 |# s; @" n7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
