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標題: [其它食譜] 韭花醬小炒~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:18 AM     標題: 韭花醬小炒~~~~

材料:公仔箱論壇; f4 [4 W3 z+ F5 n! w
5.39.217.77. U* W& W- H5 p5 ?1 C
豆干50公克

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6 r5 [# n$ V) T五花肉50公克
2 G' K& T; Y! q0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @* d& z6 q/ D" v3 O* |
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新鮮魷魚段50公克
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韭菜花150公克公仔箱論壇1 {  K) y7 h8 }% g8 w& L5 K7 E

9 H% X5 J7 G; V8 S3 l) w) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蒜片10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G- x2 `' Y7 {5 l6 Q8 q* _
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辣椒10公克5.39.217.77% e3 D8 h& {3 N% a

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薑10公克; }' L0 M8 Q$ o% w) c& k( `9 e

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韭菜花醬3大匙

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1 l8 b' l5 K& [3 K; ~7 s) o. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1大匙" O7 w, S* _2 B
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米酒1大匙
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. Z& F- v+ T9 H* O* i% ^3 \4 _6 ]公仔箱論壇雞粉1大匙5.39.217.77' C( g. G0 [- ]# g  q/ k, o

( f& ^8 K$ X9 V4 E做法:
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1.韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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2.起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。3 l5 q2 g( p( R" h. u6 R

0 @$ h2 D8 T4 W+ k6 `3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油# X% C! c8 |% p4 }1 E, e
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。

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6 h  Q6 c# L* A- k' d0 V: Q0 X2 |4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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* Z5 H7 x; I: U" Q2 V1 d6.加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。





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