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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
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2 C. C, x3 q9 i$ ~! v2 @9 E公仔箱論壇無毒水產秋刀魚4條
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蔥6-7支
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調味料:5.39.217.770 j3 s( L+ S  E/ R2 I
5.39.217.779 y3 `6 V( |$ u5 k: p5 g1 b. Z
米酒4匙
5.39.217.77- K& I% e6 ]  r8 \. _, x4 C3 m( ^
5.39.217.77# D  S& T. U1 i% v* N- l4 \( `
黑醋4匙

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瑞春蘭級清油4匙

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3 O7 e- }# j; ?! p1 n& J進口有機紅晶冰糖....少許5.39.217.77; ^$ p' W) a) D: k2 {* p- \
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步驟:
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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0 K! M$ j$ _9 N8 d. Q7 |9 F  D公仔箱論壇2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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