標題:
[中式食譜]
薑汁涼瓜鮮魷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-6 05:33 AM
標題:
薑汁涼瓜鮮魷
. ` T0 ]8 P. {# x" z* B: d* E
材料:
5 d, ^: u& H* |) [9 q
涼瓜1條(切薄片)、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個(切粒)、青燈籠椒1/4個(切粒)、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {2 p, [& X; @0 }5 S; b( Z- \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j7 L8 N) ]& R- d% W
. [; ~" Y% [' n" G1 d
調味醃料(魷魚):
% e1 R: H$ L3 k+ n5 v- x
薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁: 生抽半湯匙、糖2茶匙
# [; h3 M+ d9 G' a/ {, j7 v/ M, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W) n, x* d+ v4 w0 T9 B6 ntvb now,tvbnow,bttvb
) i$ A- l" H5 R9 i9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
+ s& `# B; \- l) _* A; i5 M6 ]2 t
1.魷魚洗淨抹乾、切粗條,用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。
( J: h! `5 X" X7 z4 w5 s/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D9 I5 _& D% @# ^
2.起油鑊爆蒜片,加入魷魚略炒後灒酒,取出備用。
0 M* g- ~9 H5 p; T0 u# z5.39.217.77
6 v9 s {! P) y1 X公仔箱論壇
3.加入涼瓜炒勻,注入少量清水將涼瓜片炒軟身,魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒,即可上碟。
: e+ b. W4 |5 p5 ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; r: w7 V6 i; C2 U5 b6 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0