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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     公仔箱論壇+ V4 o' b, N. `8 K- x
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     
. A) W1 j9 i5 d7 z" y8 C( U公仔箱論壇魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb( }9 x# Q% L( H3 w, K8 a/ F4 {
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做法:     
% r8 I  r6 q# W+ Q, q+ }1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。1 i) V1 k' u0 C' L
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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