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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 n; I' J; V% ^" b
牛肉.....5兩* T; W  J1 {* X$ t
蕃茄 (切角).....2個' L* b6 @; j: E: M
大薯仔 (切角)1個
& P" q- f! I# i! H0 ?& X5.39.217.77洋蔥 (切粗條).....1/4個1 V9 e) g* @# r5 w0 B  P7 [0 g
青蔥.....少許
! Z1 C& ?3 L1 [- r薑片.....少許
8 n9 M' T6 u) K7 B# w4 J蕃茄濃湯.....1罐
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5.39.217.776 X0 O: K: v! V( Z$ P* \+ [  l( \
做法
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牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇5 W+ s. N! Q" R7 B/ ?6 ]4 e
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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$ A' |+ B) x7 M0 K1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。0 q* {7 e! ?& q2 a3 Y
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
4 @# t1 J$ D# i' r0 V5.39.217.77爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 }: v& N: v0 ^& ~4 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `) Y# R- x, C6 }1 A" I5 Q
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 O, W) `, N0 c3 c( T8 Z' L
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇' `5 k7 A( v" V0 u( W. R! m1 E

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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇+ T5 [9 i- t7 }& A' Q
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 2 s0 k+ a4 M8 m# r3 F1 Y; y





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