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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


0 t6 e7 |! L6 e% p( O; f. Z' ktvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇3 g: k/ w; S6 E' K
牛肉.....5兩公仔箱論壇+ H7 h1 e6 t/ H7 @4 q$ R( f! k
蕃茄 (切角).....2個
2 D5 V- f5 h' q: k公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個  K# {2 w" Z* Y" [( j
洋蔥 (切粗條).....1/4個
/ e7 }  o: q# @$ T0 S& h! K% t青蔥.....少許
, v9 Y$ b9 h. g) y8 a' J) w: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許
  z4 q/ g1 p6 h( @4 m公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 f. Y  E8 j! t( X5 Y
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' m- k$ E$ ~, ?5 ?) L# ?0 J做法公仔箱論壇4 `* F3 Q; x. ?( }
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' _: ~6 z' \$ f$ n9 l9 M- y8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。6 e9 x1 C. k) b) H/ x2 d4 }% p
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。, E: C; s# k1 R4 |9 I. f. }( K" n

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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb( }) C; q- Z2 I0 e$ f' k& r) E
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。: M, C9 J1 R3 t

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& ^* N+ w2 u" o9 k' N* z+ H$ K$ g爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 b$ U7 K8 K/ v2 b8 R. l
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb, l. K' Y7 s% Q9 t5 |3 X7 D/ [8 q

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+ U- T( ^: l" x% T& t4 x/ ?  V加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.773 D2 c; V4 f6 T; M1 D0 D
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。5.39.217.77+ q) w, _* W- Q0 u& e$ ]
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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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