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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


% l0 U7 n$ F2 k+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! l3 E6 I6 J' h4 Y牛肉.....5兩
/ z0 S1 h! z5 A2 x& R. Z" u1 f2 X0 R公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb3 ?- J2 D; ?( @  U
大薯仔 (切角)1個
8 G. |; F7 k/ c8 _5.39.217.77洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇" u( V- @: q- X" H6 j
青蔥.....少許
3 m6 B+ `# ~/ y# J" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許
! U( S; F* h+ C- [  s5.39.217.77蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb7 Q" W0 `; G! a5 ?& J

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做法
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牛肉切片(適當調味)。
& Y% b3 I4 {& l1 `( m7 r公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。- J9 R" j# }; O, c+ H* c
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8 D/ J+ Z, U+ K4 {. w7 j薯仔角烚至7成熟(備用) 。
* @, b  W4 [& Z1 l2 X% O5.39.217.77爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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4 v* _# j% U' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
# k& u% t) \( F) C: O0 C% x9 S4 v  P, gtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。) U6 T7 P1 w' u  l
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
2 D4 H* T7 v% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
# |' _; i) y3 J6 M* x. e& I; w加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。3 m9 A2 G. R+ \8 S( S

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0 w* I2 r9 @  t加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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