標題:
[中式食譜]
蕃茄薯仔牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-3 05:57 AM
標題:
蕃茄薯仔牛肉
, Y1 D0 Z$ H& Q$ [( w' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
$ ?% K$ L3 o1 t5 f: F0 _tvb now,tvbnow,bttvb
牛肉.....5兩
+ w, _! X* Y" z2 S" |% i) X3 l
蕃茄 (切角).....2個
6 S& Y$ N: L: h/ J1 E& J# e
大薯仔 (切角)1個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z0 m3 ^! A( h6 a
洋蔥 (切粗條).....1/4個
* a* n% ]. | u2 W8 ?" N5.39.217.77
青蔥.....少許
9 d1 \0 v- S2 b+ M0 `tvb now,tvbnow,bttvb
薑片.....少許
6 A0 o6 K5 m" c+ _8 f9 V
蕃茄濃湯.....1罐
' `9 F% d% h5 T6 u b I' g( \tvb now,tvbnow,bttvb
6 A& H# A, C6 V& U+ S6 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 K/ C9 c" V5 H( l
做法
* {4 Q5 z; t1 F; t7 |, G
1
" ]: A% @1 q! Z
牛肉切片(適當調味)。
# a4 \. i1 ]( F( _( O& R J
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
tvb now,tvbnow,bttvb5 {4 |2 I$ A/ P- \7 u; n1 f
5.39.217.776 C- f: x% z6 \' |4 q8 }" y
2
1 K: G' u% s4 b8 w0 N; h
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
tvb now,tvbnow,bttvb6 I, q+ Y1 H( I" Q
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p/ u' ?. ~7 N6 V& x V8 x
% S( n+ @% j* @6 f公仔箱論壇
3
+ B3 |0 f7 e7 ^& F& h, K: ~
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
5.39.217.77* x6 f b% d0 i
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
) x( R" J2 h7 ^" z$ H* Z公仔箱論壇
/ R; s* P: z& Q; [0 o2 y
4
& }: a6 ~+ M9 J7 g
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
0 B' Q5 M1 @8 e5 z1 h e: F
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
公仔箱論壇& i9 o. O; P% ~
1 a, s: O1 X1 h0 F- {% n+ ptvb now,tvbnow,bttvb
5
" H/ v: J, [9 V) x. z; O
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
: D& S |+ R( j; F8 |+ A; w
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
- E5 y& V5 E" m9 q公仔箱論壇
7 y" {* z* L" P9 o1 r O5.39.217.77
6
* ^' `* s$ C7 m0 K" ~' P
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
# [; O. n( @6 R3 f$ p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0