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標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯


5 D0 S1 l0 g) W5 y4 l4 B; J& f& y1 e) J材料:     
# ]% G0 {3 X9 S4 m蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb2 i7 p. `+ s( v3 p+ P; D. H

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做法:     
5 y4 J. R8 v2 ?1.綠豆塞入蓮藕孔中,塞滿後蓋上,以牙簽固定。公仔箱論壇: L& B9 O! m+ d
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2.全部材料放入煲內煮滾,放入壓力煲30至45分鐘,待發出聲響後轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb" w3 W& ]+ Z; O9 t' f  c# ~- C





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