標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯

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材料:     公仔箱論壇6 _2 g3 `2 N+ ~4 |
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P5 a! [6 z1 ?5 r. H- C
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。/ s# K* P/ n: i& F/ V1 J2 ]

5 O; Z$ e( J3 a7 d/ ^! J5.39.217.772.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。公仔箱論壇0 X* F' b: Z8 D4 i% @$ H

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