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[健康資訊]
雙腳潮濕易得腳氣,保持乾燥很重要!
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作者:
fantasticate
時間:
2015-8-31 06:21 PM
標題:
雙腳潮濕易得腳氣,保持乾燥很重要!
1.確診是否是腳癬
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在治療腳癬之前,患者需要確定自己是否感染了腳癬,還是有其他足部疾病。確診是進行正確治療的必要前提。下列人群更容易出現腳癬:穿不透氣的材料製成的鞋子,雙腳長時間潮濕,四肢經常出汗以及出現皮膚或指甲損傷的人。
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腳癬的症狀包括皮膚脫皮、開裂、瘙癢、灼燒、出血和疼痛等。仔細檢查你的腳。當看到腳癬跡象時,要特別注意腳趾之間和腳底。如果你看到腳上任何皮膚發紅,脫皮或出現上述症狀,你應該儘早開始治療。
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2.確保雙腳盡可能乾燥
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真菌能夠在溫暖、潮濕的環境中茁壯成長,使你的雙腳成為腳癬的理想滋生地。盡可能確保你的雙腳一整天乾燥。一個竅門是把矽膠包貼在你的襪子內。這可能有點不舒服,但矽膠包裏的二氧化矽能夠有效帶走水分。
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3.經常更換襪子和鞋子
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用肥皂和水洗淨你的腳,並須特別留意腳趾,儘量每天兩次。在洗乾淨之後,確保你的腳完全乾燥。經常更換襪子和鞋子,因為你需要保持足部幹爽。如果你的襪子返潮,儘快更換。每次穿上乾淨的棉襪。合成纖維的吸水性不如棉花。
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4.使用外用粉劑或藥膏
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使用專門為腳癬設計的粉劑或藥膏,它們通常具有抗真菌功效。這類藥物的活性成分通常含有咪康唑、克黴唑或托萘酯。在真菌已經消失後,繼續使用抗真菌粉劑或藥膏1-2周,以確保真菌感染不會復發。如果使用上述方法之後腳癬仍然沒有消失或變得更糟,儘快去看皮膚科或足科醫生。醫生能夠提供更專業、科學的腳氣治療方法。
(摘自“自然力量”)
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