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標題: [健康資訊] 紅蘿蔔蘋果混搭果汁 清血解毒好健康 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2015-8-30 08:23 AM     標題: 紅蘿蔔蘋果混搭果汁 清血解毒好健康

【華人健康網圖文提供/三采文化】清血果汁的主要材料是混合紅蘿蔔和蘋果,這在不久之前確實地驗證了它的功效。瑞士蘇黎世的希爾班納(Ihr Benner)醫院在1897 年設立後,每天早晨給患者飲用紅蘿蔔和蘋果汁,再加上針灸、艾草,還有按摩等自然治癒療法來治療疾病,是世界上具有相當知名度的醫院。tvb now,tvbnow,bttvb2 U* ^; M; y+ S% F0 C+ j
紅蘿蔔蘋果混搭果汁 清血解毒好健康
6 X5 n  n9 g% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。院長李希諦.巴爾札博士(Dr.Liechti Baltzer),他說:「維生素大約有30 種,礦物質大約有100 種,如果不能每天攝取130 多種的維生素和礦物質的話,是難以維持健康的。」這就是說明為補足此缺陷的飲食療法,即是混合紅蘿蔔和蘋果的果汁。
. n- u" g: W" {. K9 p- ^! i6 u/ J公仔箱論壇那些強調早餐重要性的專家們都說:「人體在還沒有充分清醒時,如果想要驅動腦部這個器官司令台的話,就必須補充對腦部最需要的糖分營養素。因為混合紅蘿蔔和蘋果的果汁,不會帶給腸胃負擔又可補充血液糖分,還可以促進大小便的排泄,是一道非常好的早餐。
: y) [0 r" m3 }% e& Y# y7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清血果汁對所有想要血液解毒的男女老少是一種效果卓越的果汁。尤其是罹患下列疾病的情況下,也可以製作這個效果更強的果汁來喝。這個果汁確實可以使血液乾淨,也算是「清血果汁」的範圍。公仔箱論壇$ }* H( Z9 S0 z
紅蘿蔔蘋果混搭果汁 清血解毒好健康TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 X, B& ^; V* a- ~/ k; {; I
混合紅蘿蔔、蘋果、芹菜的果汁0 s3 x1 b' i+ M; _- ]
適合有家族慢性病史想要做預防的人tvb now,tvbnow,bttvb7 w/ Y% @, g" [, O! c/ W
材料(2 人份):紅蘿蔔2 根(400 克)、蘋果1 個(250 克)、芹菜少許(100 克)。
1 \* w( P. m! t5 y一天三餐分成2 ∼ 3 次來喝。紅蘿蔔和蘋果一起放入,可使本來性質就適合寒冷體質的紅蘿蔔起中和作用,所以它便成為一種與體質無關的健康飲料,味道也很好。
/ z  {8 r7 B9 O5.39.217.77這個果汁可恢復血壓和肝臟功能,對降低尿酸、腔腸(coelenterate)頗具效果。芹菜裡含有很多有機鈉,能溶解身體裡面塊狀的鈣和老廢物質等。而且芹菜成分中的對二氮苯(Pyrazine)可溶解血栓,使血液循環順暢。
# ]0 w% L4 W" ^1 H5 x混合紅蘿蔔、鳳梨、小黃瓜的果汁
- V+ y# G( I- w適合身體發熱,經常浮腫的人
  l, {  E. g$ J7 M5 n2 S* s公仔箱論壇紅蘿蔔蘋果混搭果汁 清血解毒好健康; x" y1 {0 S6 B# @7 m9 t8 U
材料(2 人份):紅蘿蔔2 根(400 克)、鳳梨少許(300 克)、小黃瓜1 根(100 克)。" l7 q- d. E, c4 g2 f
紅蘿蔔可以使身體暖和起來,是能提升各種器官功能的蔬菜。鳳梨含有鳳梨蛋白酶(Bromelin)能夠溶解凝固血液的纖維蛋白(Fiblin)。小黃瓜能促進利尿並將血液裡的鹽分或老廢物質排出,可有效改善高血壓或血液污染。5.39.217.77. h; u% t9 G4 L; K) l6 |' `. `
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混合紅蘿蔔、芹菜、荷蘭芹的果汁
0 t! ^2 k0 N& e$ V" \: S- `5 X適合有高血壓、膽固醇與中性脂肪的人
, s& [, d8 P! f' C5 B3 k1 X5.39.217.77材料(2 人份):紅蘿蔔2 根(400 克)、芹菜少許(100 克)、荷蘭芹少許(50 克)。
; J3 b. {/ l# [6 y2 U5.39.217.77荷蘭芹和芹菜一樣含有對二氮苯。近來發現,白血球裡的巨噬細胞會把不好的膽固醇吃光光,能改善動脈硬化。如果想要促進這種白血球功能,就要多吃含有豐富硫化合物的白蘿蔔或洋蔥,或者是藉由洗澡和運動使身體暖和,這是相當重要的。
2 o* h1 {4 e  R% D公仔箱論壇飲用清血果汁時必須注意的事項
0 b' [0 b- {/ Q3 P6 _5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在製作清血果汁的時候,水量也要注意。如果不加水就能夠打碎的話更好,即使再怎麼不好打碎,一般來說,水大約用30cc左右就夠了。如果水放太多,飽足感會增加,味道會變得不好,效果也會降低。公仔箱論壇& ~( o9 r! T8 u$ J( y* P% I
如果季節性的水果,像是沒有橘子的話,可以用奇異果、草莓、葡萄、柳橙、葡萄柚等來替代,也是可行的。不過,高血壓患者建議選擇葡萄柚和葡萄以外的水果來替代,因為葡萄柚和葡萄如果和高血壓藥一起攝取,會發生肝解毒的問題。
2 f0 e8 Q3 i; K6 Q% M# [公仔箱論壇胃腸虛弱或是燥熱的人,因為生薑和洋蔥的藥性,在攝取後胃部會發生疼痛。還有,如果體熱上升,少數人會有頭痛、消化不良或是胸口煩悶的情況,在這種情況下,試著調整洋蔥和生薑的量。剛開始製作清血果汁只要微量放入,之後再慢慢增加。
$ ^* b1 Q+ t0 H- n0 M& z& u0 h+ G過度飲酒抽菸的人也必須多加注意。在飲用清血果汁的期間,番薯或南瓜的攝取儘量減量比較好。紅蘿蔔、番薯和南瓜的主要成分是β-胡蘿蔔素(Betacarotene),因為透過清血果汁已經攝取足夠的β-胡蘿蔔素,假如連番薯和南瓜也吃的話,β- 胡蘿蔔素的攝取量會過多,這時癌症的發病率會升到超過20% 以上。
7 W# [1 X6 F3 d0 A公仔箱論壇本文出自三采文化《清血果汁3週解毒計畫,戰勝慢性病!》




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