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標題: [中式食譜] 四蔬兩麵黃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-29 06:13 AM     標題: 四蔬兩麵黃


$ K* R3 C" t- D, ^# f# c! n材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s9 ~3 {# A1 F& j7 T1 ?
炒麵餅1個、四蔬200克:絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透,去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
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+ c" A& h# H3 M( i9 Z5.39.217.77調味:     
  R' u% A* I* S水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5.39.217.778 \. @2 M) V! _: c7 C; i8 r

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6 R- K# I3 R7 `3 ?6 X公仔箱論壇做法:     
9 H' J( ]; e+ f2 q( b; }) p5.39.217.771.燒大半鍋水,加入麵餅煮熟後取出過冷河,然後隔乾水份。公仔箱論壇: A+ i: Z: Z+ j" u8 r+ h

4 A2 f9 l* R3 Z5.39.217.772.燒4-6湯匙油,麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) u" b% j  Q- l1 T1 Z# m5 W
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3.燒2湯匙油爆香薑及蒜,加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉,淋於兩面黃麵餅上即可。
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