標題:
[健康資訊]
預防灰趾甲，需從足部衛生做起！
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2015-8-26 02:52 PM
標題:
預防灰趾甲，需從足部衛生做起！
1.保持雙足通風良好
5 ^9 m& b; F3 X0 Y5.39.217.77
潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。
: M, e4 d3 d+ k& C4 Wtvb now,tvbnow,bttvb
: b5 Z2 H+ ~7 A( u& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]3175808[/attach]
% D8 E( f7 F$ C0 C- n0 o! |- e
! c7 z5 t- j% \% y. {! f; R, o( itvb now,tvbnow,bttvb
2.不要穿太緊的鞋子
+ ?3 y4 C# a: Q# o/ F2 X
太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。
8 e& i. M# v! a+ a
" I: c2 c6 u \( Z% q: htvb now,tvbnow,bttvb
[attach]3175809[/attach]
+ V+ F& H" f2 j4 _) j' a, H+ t
' \* W/ s4 e8 o! Z7 n
3.儘量保持足部乾燥
" P- [$ P8 J, @! l公仔箱論壇
在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。
（摘自“自然力量”）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
