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標題: [中式食譜] 薄殼米炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-24 06:35 AM     標題: 薄殼米炒飯


: T( Q  X# s+ e$ m. o材料:     
3 B6 k: L4 x) h: S; U( g, u薄殼米200克(已處理)、雞蛋4隻(打勻)、菜脯2湯匙(切碎、已處理)、韭菜1紮(切粒)、飯4碗5.39.217.77' ^! z7 `4 y# r( ?$ ]6 B5 q. C; d

3 B3 Z0 C' G+ B6 Z2 z; T$ y5.39.217.77
: f. Q) X" R8 z6 g8 T8 u' B調味:     : r5 B; {; Z: L3 ]! h, S# |
鹽少許5.39.217.77% Q  [  x% Q) x5 v8 Q! t3 F

8 m4 X7 t: ~; z$ c( K; K) Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" \) c( o$ ?1 S0 W
做法:     
& @! ]; ^( e7 X  g5 `公仔箱論壇1.下油爆炒韭菜,加入薄殼米、菜脯兜炒片刻,盛起備用。
8 f% H& f$ `/ s/ h# b! V公仔箱論壇
8 T  Z/ m  J4 Z1 ~2 d- p5.39.217.772.炒蛋液至八成熟,放入白飯、鹽炒勻,再將(1)材料回鑊兜炒上碟。& Q7 g- r" Y! t5 B& E) k! ?, p+ ^

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