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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚


/ m7 w$ o, I" A7 x4 E6 a- l, P材料:
1 B2 s7 A0 X1 G3 Z5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙公仔箱論壇6 k- o3 Q8 I, u5 A

2 {" ?" k; ~5 x- K1 R. `- s) Q$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j7 s/ X0 c6 S汁料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D4 W' A  Q4 d; O; H: j3 K
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
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4 D! C. O' o5 K. E1 v5 m6 v) ~5.39.217.773 d5 L7 ~8 f  r- @/ H5 A! o  z
做法:
2 s1 r8 L* X  F/ S$ N8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薑切絲、蔥切段後再切絲。公仔箱論壇! |0 M" o9 }+ k  g# C3 j7 J
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2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。公仔箱論壇. x9 Z7 l9 x9 I! C
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3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。+ x: A* p- g) t5 S3 q

; H) Y8 P. h! m0 X$ Q% m! ftvb now,tvbnow,bttvb4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
- W' y* G" z) S( m! m0 W1 |$ ?5 m公仔箱論壇公仔箱論壇. S8 Q% i! U5 q* `) O: x
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。% l$ x1 Q7 f+ v, p9 ?

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