標題:
[中式食譜]
煎封鮮魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-18 07:16 AM
標題:
煎封鮮魚
6 k# z: ~# R7 W& J( @; R3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
$ k! R- H3 E* w# w! e7 G2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
5.39.217.77: I% Q+ I/ g) P1 B7 b
公仔箱論壇7 K8 u1 l3 s m w, y: B# p
' x- t5 e) H ~3 T* @; J公仔箱論壇
汁料：
: s5 K' m. f6 p! ~
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
" B \2 ^+ ^2 C. A+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l6 x( V! G# G/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77; ~1 ^) f. ]* P2 R0 d& ]
做法:
. t4 r$ ^: j8 \/ b. A ntvb now,tvbnow,bttvb
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
1 h _/ q6 s6 k) q$ F
4 S8 `- r: m# O7 [0 v. ]4 k
2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。
- ]# i' q) y0 Q6 s. d; \tvb now,tvbnow,bttvb
3 Q8 C) y* K7 d8 A) btvb now,tvbnow,bttvb
3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。
公仔箱論壇4 h0 p' e! g2 L
tvb now,tvbnow,bttvb6 y6 j8 b, z6 d2 F% e$ d; ?* _
4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。
0 _- ~7 V6 \5 Q. t# Y8 x; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H- ^, [& b9 |) R$ O7 ktvb now,tvbnow,bttvb
5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q, H+ l6 H# O
/ Q# Y" }- _8 r' S! D公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
