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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     5.39.217.774 k& X5 u3 F( d& u9 ^: j
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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1 T1 A! S- ~+ Y4 G& }7 V公仔箱論壇5.39.217.77( ^) Q% X$ z. S3 K( T
調味醃料(西瓜皮):
. W% b! `1 [5 Q+ b8 @3 z鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 . H# n5 Q& J# o1 E7 Z/ c7 S

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醃料(牛柳絲): 5.39.217.77# ^0 E, I, z0 N+ G) f
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb$ b0 @; [* m% }2 t3 j7 `- u
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# [8 z& z. a  y
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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" C( z2 s/ F- }5.39.217.774.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb  }1 k% a3 T( [3 ?+ W# _; Z  Y

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