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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
# m6 I& l, c# ^6 S9 e3 J8 ]* W. u公仔箱論壇西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)- \* n& u6 T( b7 S% H
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調味醃料(西瓜皮):
% G* @) D! r. N+ [) x. s% t, x8 ]鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i% N1 l1 k7 l& M
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4 t" F: H1 h* t醃料(牛柳絲): 5.39.217.770 f; Y% I" u* l0 m
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙, \. w, f, ^: O& W3 [' v

5 ?' Y. b7 v" B# Z/ n5.39.217.777 g3 ]5 O' d# ~; Y: _( r0 d; I. z& ]1 D
做法:     
6 H  b# j4 n; y7 t. e" mtvb now,tvbnow,bttvb1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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. \. l6 g6 U2 M2 o4 `2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。5.39.217.77" a. A3 [  Q8 s* i  l( }0 \: W
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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