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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
" X& z. F7 L+ Z8 T+ D, T, j西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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9 t& e/ x9 y' ?. Y# W% c2 O% Q$ T5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 o& Q* o! I  z. P8 T$ S
調味醃料(西瓜皮):
2 \' Q+ s: Z5 b. a' B6 L  ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 % H0 m: ~: k# e: Q
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( H6 v1 z! W) _: `3 I& S/ Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料(牛柳絲):
+ G9 F4 \6 T/ l5.39.217.77生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) ~  ]/ l0 M! p& b+ {" O
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。5.39.217.774 d6 Q  H+ m9 v# B" |

. E1 D4 H$ x6 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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! J- c8 q, l9 M5.39.217.773.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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9 t8 Z" P# h+ T  G6 \  O7 E! G4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; D, z% x8 s6 u6 ~

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