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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


& W9 C8 U2 g* C( {% Q: d7 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
# \4 \% V8 f; c  l. g8 ^8 N' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)5.39.217.77: {) h! N# R/ }/ ~3 g5 T# |& P% G
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$ h; w$ J5 b) Q7 u/ S3 utvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(西瓜皮): 公仔箱論壇0 f( U- H* ?; U8 O, t* N
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲):
1 N3 r4 o2 H& h  a生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T$ l$ Z$ E; }& V( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N  L* a. a0 I4 F' @
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做法:     
4 A6 y0 t  m( v; M( ]5.39.217.771.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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; i, y: ~; ]' u6 y7 L; R$ K8 z! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。8 U" n. {/ l3 U# T3 S2 \( U9 M
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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