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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


& H. Z2 I  o2 ~! i0 }- O( o5.39.217.77材料:(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb- n. t( o3 C! [" o' y0 N
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻% \/ J7 j% Z) b* A' z, f. I8 t
' r. K; Q! S! I' L$ U  \! }
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調味:
1 N" H2 }8 J3 z6 a3 g, @鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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2 A, `  F) r. s. P8 D煮料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _! A3 }4 ~9 I0 p
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
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粟粉芡:% k( U7 ]9 t) v# p
粟粉1茶匙加水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: z- s/ |# W9 V* Y8 Y2 C
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. y& ?4 E& Y( T& N, q3 R做法:
! F9 m( ~/ J: @6 q. q' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。公仔箱論壇" w4 H* {5 p4 [# T

" L! v( p, l4 u( m: l+ ]2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
8 p1 c5 u- n; o: L% a  G0 G公仔箱論壇
* b! I; Z( h* x" F1 a3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。tvb now,tvbnow,bttvb; {; f9 B1 U8 p) v. w

( {# }+ }  e% ~" q: |0 Q7 i4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
& u' B2 L: h+ t- X6 N/ B+ Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 K. d6 h' @7 U$ P. ?5 ]: q
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