Board logo

標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 z( K. Y  n! b; u. \9 {
材料:(4人分量)6 e6 K5 _' a' k8 h6 k
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
! I- t, ^: }  r2 u% j$ y, \5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇4 J4 F/ r0 A" K# g2 {
tvb now,tvbnow,bttvb  D3 g4 d; D6 D; B
調味:
3 W: \+ I) k. f/ ~* x& u* [鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
5 V( |) s' E/ h* ]) R; X) b: X% N' e. g3 h5.39.217.77
1 L4 G; k+ J5 W煮料:
2 l+ E+ Y0 e4 w; M蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升- f5 A* Y9 [) C4 l3 Y  Z

9 G6 y2 m: P9 b4 ?5.39.217.775.39.217.778 ~- G; z1 U6 d' v1 J# M( |
粟粉芡:- D  x5 Z0 O2 R" ^, s
粟粉1茶匙加水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- @( n( p) O4 I$ e; l

4 y5 k2 T) X/ ?1 _8 _" Z( ]1 }! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v7 P7 |! t. Z/ ?9 o, A做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L& |$ J% B% ^2 C8 ?: o
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
0 ?4 T3 A2 W" s; ^5 s公仔箱論壇7 E% X/ A$ T  e
2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
6 f, X; J& z9 H- etvb now,tvbnow,bttvb# [3 f% D. W! y5 c% {% X7 N% t
3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。8 D& V, l6 \" i$ x6 @0 ]

; Q/ t- v5 Q6 F4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。5.39.217.77; }) z) \# I/ {0 S  ~; C1 s$ W, @

3 v- Y) Z: R+ C9 E公仔箱論壇
& U1 k  g+ v6 n: L0 t  E5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0