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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


1 X* h4 ]1 ~: \7 a  ^6 F. x! ntvb now,tvbnow,bttvb材料:(4人分量)  U* N5 N, D8 B2 f0 ]) z
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E5 U6 k- Y0 u0 u
5.39.217.77& v! h( M2 P3 O3 L. u

7 O: {9 {* V) K* |& I( W. f# W公仔箱論壇調味:
( F4 N, F) p! u$ z! P( w/ }  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
, d- l4 v" a7 U# h  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e7 s7 c4 z* u煮料:6 P+ h7 N8 x' g2 l4 ^
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升2 b# M8 A1 N. I# ~& @+ M

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% _! ]. t! A1 [6 g5.39.217.77粟粉芡:
; s! E! M7 A& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙加水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; W' P5 Z: Q& L3 N" D& D4 O
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做法:
/ U5 Z7 m3 r( J5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。" |" p! ?+ Y: ~5 g) q; @& e0 s/ Y

; i9 L& @) f" g5.39.217.772.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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, M% }" j* R! C" otvb now,tvbnow,bttvb3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `4 ~9 I; |* I$ r1 k6 d# x1 ~

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