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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e, C7 P; r4 ]6 l7 F1 d$ X2 q% w
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E* F! @2 o5 K  a- \

+ l2 [8 j. W4 P, C4 K1 t+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v/ R5 g8 y6 z5 }9 V" c( h: s調味:
8 k; g: S! s" {2 H, Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許公仔箱論壇1 E7 p0 C3 W4 s% _) I# }
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煮料:5.39.217.771 ]) ?  o8 J. L/ G! R
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
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0 D# q" L+ l2 E, x2 p3 O' a% ?  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉芡:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 F0 }+ u- f6 B2 \- V
粟粉1茶匙加水2湯匙公仔箱論壇3 o, o5 Y! J& L4 J) n1 v2 t
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' c( @0 }+ U' k" gtvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.774 c- l7 i( D( o: `/ E2 T2 w
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。5.39.217.77. \9 V0 Z7 B& X& P

7 [( ]$ V. ]8 v6 H# q2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。5 F( C' K/ w5 q& p& A4 H3 B# j

5 l5 [  j- E2 e9 S5 |9 K+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。tvb now,tvbnow,bttvb. v& T# z5 i* v! m
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4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
, R: T" W0 t' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |' m& @9 d  K! I$ L. g# p
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