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標題: [健康資訊] 認識個人咽喉衞生管理 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2015-8-14 11:53 AM 標題: 認識個人咽喉衞生管理

無論一般健康市民或長期病患者，面對未來數月的天氣轉變，都有可能增加感染呼吸道傳染病的風險。感染初期如果沒有好好處理如輕度喉嚨痛等早期症狀，病情可能會變得嚴重起來，並導致多種呼吸道傳染病以至上下呼吸道感染的併發症，包括流行性感冒，支氣管炎，肺炎等。有如「勤洗手」一樣，良好的「咽喉衞生管理」對預防和管理呼吸道傳染病同樣重要。
喉嚨痛是傳染病的一種病徵。超過九成以上的喉嚨痛是由感染（病毒及細菌）引起。由於病毒和細菌不斷繁殖及散播，令感染惡化，感染性喉嚨痛可引致感冒、傷風、咳嗽、流鼻水、痠痛等。普遍市民對喉嚨痛會傳染給他人的警覺性則相當低，現今很多傳染病相當「兇惡」，一旦把喉嚨痛傳給孩子及家人就引致要請病假而無法上班上學、有礙溝通及影響情緒等，嚴重喉嚨痛引致呼吸道疾病、中耳炎等。喉嚨嚴重腫脹引致呼吸困難，可以致命，市民必須提高治理好喉嚨痛的警覺性。
喉嚨痛常見病徵包括：吞水有阻礙、喉嚨有異物堵塞、乾涸、聲音沙啞；頭痛、持續咳漱、食欲不振、影響睡眠；發燒、流鼻水、鼻塞、作嘔或嘔吐；感覺痛楚包括吞口水、進食時、頸部腺體發大、扁桃體發大。
傳統與新療法tvb now,tvbnow,bttvb6 p  h+ U9 N$ |) E
治療喉嚨痛常見處理手法是多喝開水、飲涼茶、鹽水漱口、服用喉糖。一般傳統處理手法僅短暫紓緩痛楚或少許消炎作用，未能殺滅過濾性病毒和細菌。新療法則使用納米碘漱喉（PVP-I），使用含PVP-I成分的消毒漱口水漱喉以保持咽喉衞生，可以針對感染源頭，消滅細菌、真菌及病毒。公仔箱論壇  `3 z1 Q2 I8 E6 \5 B0 y8 f
根據香港藥劑專科學院最近進行的一項調查，在101名喉嚨痛患者當中，有八成使用新療法的在兩天內喉嚨痛病徵已有改善。那為什麼新療法能夠有效治療喉嚨痛呢？
認識納米碘
Povidone-lodine(PVP-I)是聚維酮碘，具消炎殺菌作用。PVP-I納米碘漱喉新療法主要是透過含有Povidone-Iodine（PVP-I）的漱口水漱喉，PVP-I能穩定釋出自由碘元素，納米體積（1納米=1/10,000,000厘米）的殺菌成分，其微小的體積易穿透致病原，滲透力強，能穿透致病源細胞壁，發揮殺滅效果可被應用於不同的範疇，針對各類流行的細菌、真菌及病毒，有效殺滅大部分引起感染性喉嚨痛的病毒細菌等，以及一些抗藥性強的病菌或病毒，例如「抗藥性金黃葡萄球菌」，快速抑制喉嚨的發炎反應，可減低痛楚並加速痊癒，不讓病情延續以至惡化，對健康多一份保障。
「漱喉」的目的，是讓漱口水觸及「咽喉位置」，包括軟顎、口咽、扁桃體等。直接將咽喉位置積聚的病菌抑制消滅，達至有效消毒效果，大大減低炎症加劇的威脅。初起喉嚨痛楚患者使用PVP-I納米碘消毒漱口水再配合正確的漱喉方法四步曲，能及早治理喉嚨痛楚。
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初起喉嚨痛期間，建議每天漱喉4次（建議在進食後及睡前）。留意PVP-I產品不適用於孕婦、餵哺母乳的媽媽、6歲以下人士及對碘敏感的人士。VP-I產品不會染污皮膚、指甲、頭髮、牙齒及天然纖維。( {! V. q! ?8 g4 V9 `  k+ D
最後提提大家，本港流感季節一般於1至3月和7、8月較為流行，如有喉嚨痛等徵狀應及早正視。預防勝於治療，養成良好咽喉衞生管理習慣提防感染，如使用PVP-I納米碘漱喉。tvb now,tvbnow,bttvb' s) Y. X; B1 Y( b  H
遇上感染更要設法不要傳染給家人，及早治好喉嚨痛可以減低個人及家人患上惡病的機會。
正確漱喉四部曲- p  @$ m' C0 s# H( B- h! u
1.深深吸一口氣，將20毫升PVP-I消毒漱口水含於口中並需要仰頭。
2.讓漱口水觸及咽喉，其間應透過發聲將氣流慢慢放出。5 X* Z6 g1 |7 d$ B1 [* \4 c3 L
3.氣流通過咽喉時，應會產生「咕咕」的聲音，代表漱口水已觸及發炎的喉嚨位置。
4.維持約30秒後吐出，漱喉後不用過水，讓漱口水停留在咽喉的位置發揮殺菌功效。4 e8 X# l! X9 o& E

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