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標題: [中式食譜] 糖醋洋蔥魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-10 02:50 PM     標題: 糖醋洋蔥魚塊


. G; B2 Y& h, e0 b- K( Y材料:
0 m; G  {9 L4 j" p- y% F- K龍利柳1件、蛋汁1湯匙、生粉3湯匙、洋蔥半個、乾蔥茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t+ ^8 ]- P1 D: q

) y: o$ d+ Y4 [# ~% D0 S( ~. c5.39.217.77- T* \$ X' T: Y
醃料:5.39.217.77# v) b6 y+ Q# z- c. ^, G/ J: t
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
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# p9 ^; b% g) f) Q公仔箱論壇糖醋汁料:公仔箱論壇6 i* [  h7 `9 e5 h) Y
鎮江醋2湯匙、片糖碎2湯匙、茄汁2湯匙、生抽半茶匙、鹽1/4茶匙、水4湯匙、生粉水(生粉1茶匙、水1湯匙)先拌勻,後下
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7 B: Z9 I% d1 A& P( g2 L公仔箱論壇5.39.217.775 t, k" j2 E; H3 L- X3 T
做法:: j$ L! {& x  v
1.魚柳切件,抹乾水,加入醃料拌勻。
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/ G0 O2 x$ ^  j# h8 ]2.洋蔥切幼絲。
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" Y( g. N9 m* @  A0 w公仔箱論壇3.魚塊加入蛋汁拌勻,沾上生粉
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3 `- v6 t* Z! c+ ?: O5.39.217.774.以適量油半煎炸至金黃色,盛起片刻,才放入再以大火炸片刻,盛起。
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5.燒油少許,加乾蔥、洋蔥絲炒透,加入調味料片刻,下生粉水埋芡,淋於魚塊上。4 ^6 I- t% q* d





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