公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 7个生活习惯让你不再掉发 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2008-5-12 04:21 PM 標題: 7个生活习惯让你不再掉发

避免掉发的生活好习惯

  1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _; |2 I1 C! j; r$ f1 G% j

  2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: T/ i) c6 k, e; }! t0 G

  3 保持头发的湿润。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，tvb now,tvbnow,bttvb1 l8 W! R8 j' \" b4 U
   可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。

  4 妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常。
tvb now,tvbnow,bttvb0 o6 [7 k3 k3 w
  5 减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品，在烫染后做好头发的深层修复和护理，减少发丝受损情况。 5.39.217.77# x+ t1 O( o- c$ b/ Q3 \" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q( ~4 E) {8 J2 K8 J# [% o8 @) W
  6 勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，6 D+ E, w" p3 T( I* L! H
   减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝。 5.39.217.777 |8 t9 P  I) A) f9 X
tvb now,tvbnow,bttvb5 u* ]* e/ z  X
  7 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

作者: cat2 時間: 2008-5-12 04:27 PM

謝謝你的分享, 很有用呀!

作者: jason22576 時間: 2008-5-13 01:50 AM

其實我都做到好足嘎喇,但都繫掉好多頭髮嘎! :onion03:

作者: swhite1120 時間: 2008-5-13 09:10 PM

感谢楼主支招拉我也试试哈哈

作者: danny仔 時間: 2008-5-14 07:56 PM

以后就不怕整天扫地了

作者: steph80 時間: 2008-5-16 09:49 AM

謝謝你的分享, 很有用呀!" `5 J; |# Q3 i# G0 f
"}%v-Z$d3|os2.tvbnow.com

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)