Board logo

標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


0 g# B) _7 c6 Z: ~3 M材料:     
3 O1 T# p! Y$ ltvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)) C, ]8 Y; N# b& @5 j
公仔箱論壇; n4 g+ h0 q1 \: p
tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 E4 T3 S8 |# p2 d
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N  a7 ?1 T+ N# D
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. d1 h, i8 F( J) Q* f
公仔箱論壇3 Q. `/ w+ h. D* p+ T

7 r- F: u9 K3 ~# J' q) F3 ^5.39.217.77芡汁:
6 Q- M! `3 W. f士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
3 a# |. Q! f" H; n" h5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U7 n7 J8 a5 k6 |# A; }$ g公仔箱論壇
& u, N" n& }( {3 F7 e做法:     
3 E9 X% |. p5 _tvb now,tvbnow,bttvb1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。* b- A) C3 f3 k' |, H# L- V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H( @1 {0 ~  @& f4 _* T0 M
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。5.39.217.777 [: ?4 Z9 o4 B$ I8 }+ O' L

3 Z. s+ [! M" b- b, s2 ]# ]: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。公仔箱論壇; s% V5 Y9 L. G( s

* Z8 f4 F3 ~0 N+ f1 V) }! V( j9 v4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。- ^! n9 y7 Q# y, \





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0