標題:
[中式食譜]
士多啤梨醬汁雞扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-8 01:56 PM
標題:
士多啤梨醬汁雞扒
+ p- ~! P, p8 Z4 T% M/ m* M# b( y7 ^
材料:
1 ~/ ], |7 v# m& n" Y, p5.39.217.77
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
公仔箱論壇$ g- ]* I5 w9 m1 M! f( y4 e+ J, A
0 i9 e4 q4 H$ w, Q! s5.39.217.77
公仔箱論壇( f, B [4 H7 h" v
調味醃料:
0 U1 W* p7 z$ g6 L* H公仔箱論壇
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
5.39.217.773 i$ X: [ g- r+ A+ K. ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 s7 I& E. d3 \. H; _
公仔箱論壇7 r7 M Q( m4 s7 M, @$ T
芡汁:
tvb now,tvbnow,bttvb$ k4 z' P! L! j) P
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
; V$ w' Z8 ]7 V
公仔箱論壇: G* j- h J+ ?' f5 m1 E
2 y1 H9 l! ~. T- j+ {7 ?公仔箱論壇
做法:
公仔箱論壇, A2 c1 q- X9 j9 R* @- Z
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
+ R! b6 H3 O& x1 @$ s
5.39.217.776 i+ u% v2 l) M* T l* L2 N) Q
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
公仔箱論壇5 R6 ?6 _% Z* p! F1 N: _; Z. c
公仔箱論壇' y& ^. Y4 h1 N8 ` v
3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
+ `& @6 R6 F; w( d w公仔箱論壇
+ U5 R4 Y8 Y2 P
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
) ^8 M* ^5 j+ T' p/ b( g2 _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0