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標題: [中式食譜] 三味生筋球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-5 02:33 PM     標題: 三味生筋球


6 K, F/ H2 |- H* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( O0 S% n2 g; t" W6 j# b+ K8 I生筋球200克(約48個)公仔箱論壇+ ~. W# T% i3 }. p

# ~: |/ t0 z& _1 I' k2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L$ {9 ~) ^. j1 ?6 d# }4 Otvb now,tvbnow,bttvb調味A:
" t2 \6 B& f) o8 N* P蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
% F$ p# N. v$ e5.39.217.77
+ c$ i. L$ a2 w) T8 _tvb now,tvbnow,bttvb1 O0 W! [+ i/ |7 j! w+ A
調味B:
# h" o. }$ E& Q( E4 ^: B咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙. G  A5 \( {2 I
tvb now,tvbnow,bttvb7 T) {1 }! b$ ~% ~) ]9 c

/ e/ w5 d3 |2 V/ V( ^% _0 J' k# `tvb now,tvbnow,bttvb調味C:
" L. ^5 }/ `; a/ j7 L- r! c7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙公仔箱論壇3 |" y" S/ V7 Z- d* M
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' c: @" W" c! Z# d, B做法:
" H0 n) A% f% N4 e; a5.39.217.771.各調味料分別拌勻,備用。3 Z5 `9 _, A; Q, N, J# u* i6 T$ h

7 C( u7 ?$ S3 h9 V公仔箱論壇2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟,快手取出,過冷河。0 E2 ~" y$ n' @/ ^( {- r2 K

; U. z" U: O% @3.逐件攤平,隔去水分,再分為三份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 y1 i1 Q7 D" ~$ e

% p( c, o2 M  H1 d0 }+ W! Z5.39.217.774.用少許油起鑊,轉慢火,下調味A及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。
+ @' [6 |( c( _2 a# F, G- G
: b6 e( s+ W) c+ [; @; h0 U5.39.217.775.加入調味B及一份生筋球,煮約2至3分鐘,至生筋球軟身汁收,盛起。/ t' v( ~7 }: J- J5 P) B

9 s# m; C6 T2 ^( n4 |0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.洗淨鑊,用少許油起鑊,下調味C及餘下生筋球兜炒,煮至生筋球軟身汁收,即成。
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