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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪

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材料:* x: B9 ?$ r: k, R3 I- S& l1 B
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O. [; w8 ]2 N% C; c
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; s; F- |- h1 T( E  D做法:
2 u- Q* ~5 f: e3 ?- \  j1. 雞蛋和水一起拌勻備用。8 k' z5 M0 F2 r$ M7 X, V& u
5.39.217.77, A0 z3 }0 s% f6 b2 M
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。tvb now,tvbnow,bttvb  i! i1 B, R+ A# _' t/ ~

5 m1 @# S3 T% g4 m  b3. 加入蒜蓉爆香。
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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" y+ P2 P) s4 R* C5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。$ N! t2 c0 J% o! q+ W

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