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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪

5.39.217.774 X0 P) y1 e4 B* C/ y9 _
材料:
: L" V8 i" O  {$ W9 f0 M5.39.217.77涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙公仔箱論壇  ]. Q9 e' j0 A, w4 |) s7 s: q5 A

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) B: b. b0 O3 M/ y5 v$ B$ j5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇' I% W; ]4 v# ~* d' V
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
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1 O' C  T9 u7 e$ |& q4 R2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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3. 加入蒜蓉爆香。0 ?8 G) t! V; u+ i+ w% |
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。5.39.217.77$ c1 {9 m' Z' z; n+ z$ K

5 A! S  n) P6 ^5.39.217.775. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。6 T9 K* c' p" K+ W" v

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