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標題: [中式食譜] 發財如意 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:18 PM     標題: 發財如意

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材料:(4人份量)
) F! J7 B2 a. ~8 }7 g0 D. g; F/ ]鯪魚青480克、髮菜5克、果皮1小塊、生菜320克、?1棵、薑數片,油1湯匙
7 N8 p; R6 }6 S  Z( v% b公仔箱論壇( ^! y) {: C3 S

4 v6 B8 R9 X5 g, r5.39.217.77魚肉調味料:
7 G5 U5 h, q- l9 |: U0 ]/ Z* ^3 N1 _公仔箱論壇鹽1/2茶匙、糖1茶匙、粟粉2茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙
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# a+ N' A5 p9 g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ F; }$ g( h& j" E! K3 O- {; Q# v
伴食蘸料:5.39.217.77" R$ M& O9 E! }9 v  @/ t' q6 D
蒸魚豉油2湯匙、麻油1茶匙0 K, P8 K7 d' y0 K; I/ \6 d
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% W# f2 C6 l  I4 s6 _  P公仔箱論壇做法:5.39.217.77+ {; T: b- k% d& }( O
1.髮菜浸透並小心洗淨,瀝乾後拌入一茶匙油。# d8 `# L, e; S. I7 K) p" }
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2.果皮浸軟洗淨刮去內皮切碎。
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* b7 S7 p. {0 d$ Q& Utvb now,tvbnow,bttvb3.?洗淨切粒,薑切片,生菜洗淨。
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% n/ ^) z! j- z' w4.將鯪魚青與調味料拌勻,不斷攪打至起膠,加髮菜及?粒拌勻後,用兩隻小匙刮成球狀,置雪櫃片刻。
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5.薑片放500毫升水中煮沸,加少許鹽及1湯匙油,將生菜燙半分鐘即撈起排放碟上,把魚球放入沸水內煮至浮起,撈起放在生菜上即成。公仔箱論壇+ X* w% C; k9 U* d

  `0 N& m: l- p. v% O. p: [5.39.217.77
* O9 H: |0 m! r3 h7 a* {若用已調味的鯪魚青,必須將調味料減量。髮菜寓意「發財」,常見於傳統新春齋菜中,但由於髮菜的採摘會加速乾旱地區的沙漠化,所以為保育環境生態,可將髮菜免去,伴以生菜亦可取其生財的吉利意頭。公仔箱論壇2 B) Q9 R/ P: C! G9 z% g# h$ |
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