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標題: [中式食譜] 發財如意 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:18 PM     標題: 發財如意

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材料:(4人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w! i5 L6 i9 @
鯪魚青480克、髮菜5克、果皮1小塊、生菜320克、?1棵、薑數片,油1湯匙5.39.217.773 k7 p, D# F* b0 Q0 ]' s

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8 ]: R4 X. ~$ s) R9 ^8 _5.39.217.77魚肉調味料:2 X/ k; p( Z/ ?, C
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、粟粉2茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙
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伴食蘸料:公仔箱論壇2 `2 r6 P! P$ H' n- a
蒸魚豉油2湯匙、麻油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 n; j: O/ x; J3 ~

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7 J! q" ]7 _2 m# H. Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77$ o' ~3 k" l+ z: a9 H* q
1.髮菜浸透並小心洗淨,瀝乾後拌入一茶匙油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p# j" J4 S: X7 E+ q( ~
5.39.217.77" j5 D( p: `& l, e# u; i$ A# c
2.果皮浸軟洗淨刮去內皮切碎。  z# O5 J" |4 S
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3.?洗淨切粒,薑切片,生菜洗淨。" C3 O# u6 R; x

4 z, k% g" A& f7 y- ?  F2 P9 b4 O" ]4.將鯪魚青與調味料拌勻,不斷攪打至起膠,加髮菜及?粒拌勻後,用兩隻小匙刮成球狀,置雪櫃片刻。
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. G) U0 s. W$ ?1 n# p5.薑片放500毫升水中煮沸,加少許鹽及1湯匙油,將生菜燙半分鐘即撈起排放碟上,把魚球放入沸水內煮至浮起,撈起放在生菜上即成。5.39.217.77+ ~) i) \7 `8 u8 E3 r$ |8 L
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8 S: w# @, g# N4 [# W* w  M/ ]5.39.217.77若用已調味的鯪魚青,必須將調味料減量。髮菜寓意「發財」,常見於傳統新春齋菜中,但由於髮菜的採摘會加速乾旱地區的沙漠化,所以為保育環境生態,可將髮菜免去,伴以生菜亦可取其生財的吉利意頭。
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