標題:
[中式食譜]
薄荷千島骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-30 02:17 PM
標題:
薄荷千島骨
3 @- E, q! i% f6 d7 l! X9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb) }/ U' \# j3 U2 }3 a
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
公仔箱論壇( N# p/ }$ J1 G I
8 U! j3 P" n- J. ?/ F0 H+ O
5.39.217.77, A% b$ @2 N+ k0 Z/ T
醃料：
) I" r8 |. [, z) stvb now,tvbnow,bttvb
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
7 M" u+ `$ O3 `/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k o$ V. i1 v; u- W9 o3 [
tvb now,tvbnow,bttvb- {$ ?4 N I' a
做法:
( c8 U& {4 o l1 e4 u1 q5 L; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
& n! a& B) i5 m# f" M5.39.217.77
公仔箱論壇: b( R4 c9 b5 l O" u
2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
+ _1 e' c( y" g4 X" G9 f0 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `& S. j3 Q" h* \! ?* I
3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
2 o+ i/ x0 j' V( d' n/ X( a
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^( [& X. j% z! Z1 W) u* r
4.最後加入薄荷葉即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb. M. O& x$ R. q4 \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
