標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


  U5 \8 W; m' B: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% b9 r: p& f+ w- U: E* M/ ttvb now,tvbnow,bttvb有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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- k! W0 w3 `( \& E) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
) U0 D: B1 p; i0 q. F薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許5.39.217.775 D! s: o( r$ I3 s
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: l5 E6 R! K$ L% {6 s% M5 _6 \4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:: z! P. `+ w: b- K5 w3 G- m! O1 W
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。tvb now,tvbnow,bttvb& l; t( _, S# L: Q" e
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2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w2 P/ D( U: F7 D  i7 n/ q8 D  K

; B; h# M5 d/ Ptvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。( H+ r7 O5 K- J+ d

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