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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


$ o- G+ [0 f3 x; Stvb now,tvbnow,bttvb材料:% _, l% t% E9 x5 D# N
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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醃料:5.39.217.77# ?$ Z. T$ M6 `3 _" [6 Y1 s
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
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" n$ J" }- W  z! q做法:3 K$ p7 ^0 |& _1 k. Z+ s+ o
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。+ n. Q7 E9 ~# u! P5 |+ E

8 h- Z: ]' }( ], |. |5 D* Y5 L公仔箱論壇2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。4 C% G% q2 a& O5 s

% R3 ^+ j* _; b( t; M+ @0 _7 n3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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* B+ _7 K# I1 E3 ^$ r  w7 i公仔箱論壇4.最後加入薄荷葉即可上碟。
* Z3 f' W% B  {: `9 D# z) j6 T  u. J公仔箱論壇





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