標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


* c) ?$ W+ L) A! M' n4 A7 k# C公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t5 X' ^  p/ S3 o
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
- ]0 x( D: P& w% w) J公仔箱論壇% Z% T( O5 _3 a+ ]4 b) x

# e5 a% j* K! }* H$ {* o/ [醃料：
' S  x" O9 r# u7 W0 [( F8 L2 Ytvb now,tvbnow,bttvb薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
0 W, m$ A& D' @- T3 {( {tvb now,tvbnow,bttvb
, F, o7 l6 q+ F3 ^: B% A公仔箱論壇; t1 F2 z0 r: M+ ]+ m+ Z1 x; N
做法:& g6 a! _4 J! }3 X2 F0 w
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。5.39.217.775 G; T; n( Q* h: B0 G3 o+ `

+ \1 K8 {5 V* R) k6 K" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
+ ]$ }/ B) R% u* Y& w+ {' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 g% G( l9 S$ o
3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
) l# E( S3 X+ D- y7 h3 A0 K
# R* }( I! w, u) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j$ W3 y/ X& p" u, y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0