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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


; ^$ O% z" M  K9 o, g) R8 E/ N3 m材料:
2 z3 d8 ]) z5 y2 K) \) d/ J5.39.217.77有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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2 l4 N$ d! O, @tvb now,tvbnow,bttvb醃料:公仔箱論壇: ?' |. A  X: g
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
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做法:
5 ~+ k0 c: M) p. y6 Y% W1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。6 [; a0 P! A7 g, \4 D
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2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。
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3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。( C4 a$ b2 D& @4 D+ o' i' W  E
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。5.39.217.77( q; k& \* Y; b1 D. `# \1 ]





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