標題: [藥膳] 清暑祛濕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-26 05:20 AM     標題: 清暑祛濕湯

材料：
. A/ E/ d9 _) T* R- V) jtvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....20克5.39.217.77* }& Y/ p8 U2 N1 Y3 n
赤小豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb. h& t& y* A9 M0 L! v
黑豆.....20克
7 ]$ I' a1 z0 C2 Y, h5.39.217.77冰糖及水.....各適量公仔箱論壇+ T# W0 ?( t# `3 j! ~' k

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9 b! f9 O. S  {. h( f5 f0 b/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 Q% c" y# W* e$ ?1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。tvb now,tvbnow,bttvb1 t4 I5 P# [; G, ^6 A2 p
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。

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