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標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳


: o; i) @6 E: r  N. N9 F公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" h0 L* P* c: R) [4 O# v4 c
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
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芡汁:: c! X! ?8 g; C; K6 C* _& A  C
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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雞醃料:公仔箱論壇# ?" g4 V, m5 B, N
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
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, M# G$ L' V: z  G! ?1 g/ ltvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B# d, ^5 B: j- @1 a
1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; ^+ w9 T. L  a. R: K% J5 d% q* J( E
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2.子薑切薄片備用。
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3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ Y; k5 X4 E4 \7 y& U

5 M) _; J8 A3 o( o" K' }5.39.217.774.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。% Z& g! X/ u; y6 g5 `6 p  b/ ~: h1 ^

, y3 s6 G! c! H, k" [) J2 N1 E3 X公仔箱論壇5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
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