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標題: [中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 05:20 PM     標題: 茄汁蝦仁燴雞蛋


# \% i9 q6 P; e, x: z5 [材料:     * \: }/ M/ T; G6 O
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯
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調味:     
: M$ E7 m* N" V, {: W茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |  P# ]: T4 L. M+ ?0 {

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' G6 k3 p, q6 e- y3 ~做法:     
$ z6 }) q8 |9 g& B6 A1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。3 D' Z4 u5 d! f: X5 c( A

) W& j! o: Q( j: M1 D0 D) X公仔箱論壇2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?# S1 z: \2 W+ S
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3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。
1 x% Y+ ?% a, |  q5 @; X' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L  e, R" g% z" ^' c5 w% N公仔箱論壇4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g- V% h& P, ~# b4 o9 y





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