Board logo

標題: [中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 05:20 PM     標題: 茄汁蝦仁燴雞蛋

tvb now,tvbnow,bttvb  L* @4 }  s, |& M* C
材料:     
+ x$ C' S1 G5 b% F- X2 p公仔箱論壇雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }/ _6 {3 R( V: @( ~3 b1 `. v. c: @

3 R+ K! T  y8 V2 Y3 [公仔箱論壇
, n6 ?2 F: v, k# E$ k5 ]  U# l3 q5 F公仔箱論壇調味:     公仔箱論壇$ h) n! X' |9 k: E; w: N' ?6 H  ]
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙
9 h- }9 I+ U. k0 S3 S( utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q7 `4 W$ l" A$ P

, o7 l8 Y/ q3 N做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; W' o3 Q1 S
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。
) A2 F# X; ]% X3 z公仔箱論壇
6 m3 x& q. d2 R* |5.39.217.772.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。
% i( q, M2 b3 Q5 `公仔箱論壇
" A& X2 D# q" l/ }* n5.39.217.773.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。5.39.217.77$ E* |% q4 j/ b; R0 m6 l

& G: P2 M% {# }3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。公仔箱論壇- E* T+ O% R/ K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0