標題: [其它食譜] 椰香咖哩海鮮鍋～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 06:54 PM     標題: 椰香咖哩海鮮鍋～～～

材料：
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  Q7 }8 l: P$ v- T8 i橄欖油１大匙5.39.217.77. v; a& \  |! Y& M
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洋蔥．．．．半顆
0 t& l# H& A- @3 ^! p% _) X5.39.217.77公仔箱論壇& B$ R7 h! P1 j
高湯或水１０００ｇ( h; j" R* C4 n$ A) Z" _
5.39.217.771 V" r! u" y5 }- G) ^) P
牛蕃茄１顆
& [1 b( Q: V) O+ z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W$ C' ^' K. g3 d0 r公仔箱論壇爪哇咖哩塊４小格
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7 Z" X' O5 f, j* _+ Dtvb now,tvbnow,bttvb透抽１隻
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魚塊１００ｇ
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蝦子６隻
" H) d0 |0 Y" Y8 F; `  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  C! e, v) k$ A7 v3 x蛤蜊２００ｇ2 d9 p, C# R- B# L: d5 G
公仔箱論壇, L9 _: Z8 {3 f  h; ~
綠花椰．．．半顆
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芒果果肉（可省）１顆
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二砂糖．．．適量
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9 [' R6 O3 C, y- j! e" c' Z, f5.39.217.77椰奶３大匙
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作法：公仔箱論壇9 j; T0 c) `8 y6 J% B; G' \, |
5.39.217.773 K8 C4 t( r8 i3 V$ n
１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。8 i) I- i+ n1 k, E6 |7 m3 r

0 G0 c5 c. i) q2 A  n公仔箱論壇２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。2 ^6 q+ ?$ h6 B' L- A3 p
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３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。5.39.217.773 m- U: l+ }: c, X  B& m
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４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～

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