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標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼~~~~

材料:2 f7 F  |$ C5 f; [
美國去骨牛小排1盒
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; L! v4 M& U8 n( m, Z6 ~2 p7 Y) L, ]
蒜片30g
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6 A2 n! B$ M+ v1 \/ U: @8 W公仔箱論壇
蔥花30g
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蛋黃1個
$ A# _- U! _( q- k7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y+ A5 D  T2 a& D% m
白飯1碗
% o. z# a' E6 h+ S" n$ t9 F5.39.217.77
  t" H! t5 `6 c4 C3 z- W  t調味料:

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米酒1大匙6 x  S+ J4 ^' M* M; q* @
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醬油1大匙
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黑胡椒1小匙5.39.217.77; Z6 R6 L' {5 n! `

6 a0 G$ x3 h4 U( X  i9 A做法:
5.39.217.77& x' V& F0 [2 r& n! D5 z" J

! D8 I$ d! Q8 v2 W1.牛小排切小塊備用。
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$ _3 L/ y: q; S) s6 J/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。公仔箱論壇4 ?. V- }0 V6 L! p- N( J' g

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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
7 ]( h3 G4 Q. ]! }! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W( j$ Z9 a6 s+ M4 I6 E. p5.39.217.775.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。





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