Board logo

標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼~~~~

材料:tvb now,tvbnow,bttvb% M8 M7 M3 t8 T) V1 S8 D
美國去骨牛小排1盒- x6 ]! [! u7 \! }" d

- p  I, [- `! B! y7 ^# K; atvb now,tvbnow,bttvb
蒜片30g
. c- I+ ~* B' g. [7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {% s: E0 G+ m: m+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥花30g
7 W0 e  h' y$ m( q: S8 {5.39.217.77
5 B! e8 ~3 J: {# L) r+ t( l* h+ x公仔箱論壇
蛋黃1個% [( J0 K& a2 Y. V0 A

( f. o  B5 Q9 U, w  ]$ s7 Z# i0 \tvb now,tvbnow,bttvb
白飯1碗
; L, M5 W. J- P6 i% b( X% c/ {5.39.217.772 U5 C% _5 W* l+ H  g; x
調味料:

2 e2 k, a- f+ g6 d3 U4 a. f
2 N; Q" ^$ G" c& H( k公仔箱論壇
米酒1大匙+ P5 c; U# t2 I( J6 B6 s% @

" L4 a* C: V$ l
醬油1大匙
: L: y; E6 j3 h" ^! J
! V# D& g' v: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑胡椒1小匙
1 Y9 z' J, U1 f% l# j2 k6 G9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
: X2 V1 h7 n$ Y2 U. k) a公仔箱論壇做法:

$ |' f" y5 H7 ~* V& Z8 J3 g& @+ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p6 C7 P! H5 [. q
1.牛小排切小塊備用。
2 ^2 G+ t! s! ?
5.39.217.77( t5 U) T1 u1 K: H! k& d: [+ y
2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。

8 v, C1 g$ q7 p- k2 H8 Z0 U' C1 r
4 w5 y% A) }) k
3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
8 q6 `3 d7 r( M公仔箱論壇) Y4 u0 ^! x$ r- c
4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。1 j5 [# P# J7 u
, R* Q% l3 P6 R+ k/ A8 N% O
5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0