標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼～～～～

材料：8 |2 d3 M: O# D& Q6 h
美國去骨牛小排１盒5.39.217.77  K+ x! r$ W/ v% P. C6 [
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蒜片３０ｇ: P9 K& f; H9 `) I% x

6 F4 `/ z7 ~" x8 r) k蔥花３０ｇ
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) l+ |/ y7 e* b; _! R. k+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃１個
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白飯１碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g/ n% o% [) c: r

8 `9 F; `. o) m# q調味料：7 p: i! L( B( e& @

! v  F5 M" ~  G' F& ~6 I3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒１大匙5.39.217.77: Y/ l/ F( X3 C4 @2 o' M; M/ K; r

5 J; o) U. d, c: J, D- s6 U2 d醬油１大匙
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6 \& ~: ~# u) M7 i4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒１小匙tvb now,tvbnow,bttvb) Z' z  e3 e$ ?4 R4 G
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做法：
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; [# u' X) N/ n( ]. H/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．牛小排切小塊備用。
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4 |8 y- V( c1 O7 o$ i; b# {2 N2 Z公仔箱論壇２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。. ^! N$ W2 K/ Y3 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C' b: ?4 O6 n+ y8 Q  S7 u( B' N

" I7 g% z* }! d1 V( F: S: e6 o# S３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。4 A( l$ S' ]1 V
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 H: @  u# O' F
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５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。

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