標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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用料6 d, n  V0 d) b0 Q$ {: J1 K
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇1 N8 D, h1 i- B5 x, y: ?' Y

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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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) W- f* e: [9 F* @. Mtvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇' @$ ]/ d# q3 V  D& z
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( Z% O' U1 S: U+ A  j  u: b除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內9 A6 v- H# N& n" v" H

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待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 l; ~- n9 w' ]/ Q# O- W+ |- g
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇* f" P- V0 J2 d3 R4 ]. _
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3 v' {6 o" M$ ntvb now,tvbnow,bttvb煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b% }+ V( R  @8 e" f6 L

1 E' E( ?1 H8 g( e. w依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！5.39.217.77  O) }% J" u  W, u

" O. m4 c6 x5 C- S. V+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示：公仔箱論壇( G0 o1 S, X. ~) Y% s
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！% d! A9 B0 \0 B7 j: M1 }, u
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！" F; |( u, X, u) C

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