標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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用料
4 `# }: U0 k# M' D+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲tvb now,tvbnow,bttvb3 _0 a' f3 r$ f& t8 U/ Q2 X) F

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) }8 A7 _# E, K! F, S半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb1 e8 \( o) @, h$ v

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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb6 d! e  u4 D' b) E! e
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T  q$ I; W8 n, A$ V& C
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  l( L2 c: V1 _2 X# \2 J最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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, d4 b( m; W# L7 t" c- v/ s公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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# L$ g# v% ^( S5.39.217.77飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！6 |& O2 R' m$ b9 v7 O
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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, b0 R7 L2 t2 f3 {3 Htvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：公仔箱論壇. e8 w4 \, w0 X2 J4 G% ?
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
+ U7 l8 Q4 H( n- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇. {1 n6 [+ f4 q7 Z# ?

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