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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:) h& x+ x- x! I3 R/ R" I3 }; R
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。$ P. K5 i/ V7 r. v+ [2 y
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8 r- E& u! v6 P) ~, Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
; x* f* `8 D7 _( B& }; t/ W7 I* qtvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。; C9 K2 U! |4 }& d, ^+ }$ c' r
5.39.217.77# [: h. f2 i- F5 j2 k( ?
2、苦瓜對切去囊,切厚片。4 x4 R+ H0 S8 B" U- d* O

: s  s) J4 n6 _( ^8 }5.39.217.773、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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' j9 ]0 x$ }; `; B+ g/ j! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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