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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


- U" p3 T/ f& x1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; s) X* k5 @+ ~公仔箱論壇大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
; B% o# W, L. K3 G7 O; ~  utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 e$ E, ^6 B9 ~& e% z, l. u' E

9 C$ C+ j9 k; ~  R) o- b: A0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:# Y) p. E# t/ F
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。3 H' y0 H( c* C0 B, p

, ?5 n/ C  C) S8 A/ R8 s2、苦瓜對切去囊,切厚片。
# R7 }1 A/ ]/ i# s  [2 B" w: n0 G5.39.217.77
$ N! u: [' ]  t% S$ a& R7 T公仔箱論壇3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 T* m  r( x) O# ~$ w4 @

4 h1 x7 d* u. j( q# H4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
( h4 \  g. }- P/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J: d) ^1 J, F: I2 ^5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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