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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:8 ]& J6 F/ Y5 \; z0 B
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法:" ^: x& w  X- g$ l" b
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb/ _7 c# M2 \) l; m. D: H: M* B
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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7 z+ m: D! F4 x* P  X5.39.217.775、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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