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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:
) A1 P! j/ J- C( D( @( O: P5 `: X公仔箱論壇大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 b1 y4 K# `, ?$ v5 s; H0 P
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做法:3 R# i9 H1 ^& r6 p! c- m
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
3 H& o7 u5 U8 P6 C: [" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l' }9 I8 `( E- z公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。公仔箱論壇  k/ W, }4 |' o, B

& P4 U- q% P6 w% a, T, z% J6 s+ D- j5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v; e6 o+ l/ D' c" e; b' t

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