標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
- U" p3 T/ f& x1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
; s) X* k5 @+ ~公仔箱論壇
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
; B% o# W, L. K3 G7 O; ~ utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇5 e$ E, ^6 B9 ~& e% z, l. u' E
9 C$ C+ j9 k; ~ R) o- b: A0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
# Y) p. E# t/ F
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
3 H' y0 H( c* C0 B, p
, ?5 n/ C C) S8 A/ R8 s
2、苦瓜對切去囊,切厚片。
# R7 }1 A/ ]/ i# s [2 B" w: n0 G5.39.217.77
$ N! u: [' ] t% S$ a& R7 T公仔箱論壇
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 T* m r( x) O# ~$ w4 @
4 h1 x7 d* u. j( q# H
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
( h4 \ g. }- P/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J: d) ^1 J, F: I2 ^
5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
# q4 F8 _: Q j% O% o# [
) g) |, N! O# `" ~. P( S, O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0