標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
w( Y- }, F. Q1 E公仔箱論壇
材料：
. c& l) i5 Z S. t! b- w& K公仔箱論壇
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
2 }8 g, c9 M2 n; O: g7 u$ Q! P( d公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 t, |' Q; F4 z2 u( P5 Y
6 P# i- X3 S9 Z9 _
做法：
公仔箱論壇% c8 ?3 @" t, b$ c
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @6 ?' J9 G$ u( G) P
9 r. {" R l4 O7 A/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
& ?$ R; G# y# f9 |
% a( m* a( `; i9 dtvb now,tvbnow,bttvb
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
5.39.217.77$ P6 L( W, t& c
5.39.217.77* {' t! C7 F! A8 `! D, S: a
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
+ W3 s; ]: U& q1 f: r+ ~
6 r( \4 e* s9 i/ K
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
公仔箱論壇7 A- m/ n% R7 M3 x: N; m5 R: S
: s' w, N" ^( n* @- L# o8 z0 w
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
