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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵


" T- i3 f' ]- P' t! o; Z3 s公仔箱論壇材料:(4人分量)
2 L: Z* C$ V% k4 z6 ~% y5 v$ F7 H. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾麵條.....300克
8 h1 Q& F/ m. p% J公仔箱論壇冬菇.....6隻
& Y6 g9 u, v2 ^0 r; J# z5.39.217.77甘筍.....80克
! l# ?! c( S" c* m# B6 k' N2 h5.39.217.77瘦肉.....200克公仔箱論壇( R; P2 B/ k, ^
雞蛋.....1隻公仔箱論壇5 i0 B$ c, a: {. I' x( X
酸子薑.....30克* D- r4 z4 q2 k" {
罐頭碎番茄肉.....400克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M0 ?' O& _; o! e$ Y* L- `
蒜頭.....2瓣
8 a* T) _. o! Y5 ?1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U9 `4 k& w! J7 d# N- l( r
5.39.217.77* ?1 r3 v9 `4 Y7 {# X
瘦肉調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ], [9 ?; X, P' D
生抽.....1茶匙公仔箱論壇  t7 n# t2 p" `7 J1 l
糖.....1茶匙
; l, z, U! I7 v# b粟粉.....1/2茶匙
( h6 t# G- ^& @! l/ ^公仔箱論壇
0 a8 G6 Y( \9 m1 k$ P0 d( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# t4 ^8 T* k- Q; |! `3 \- R
煮茄汁料:( ^" V$ _9 s/ n. [$ W" d
生抽.....2茶匙6 L8 [% i- Z, C
糖.....1湯匙+ H. T: X: K0 C: u$ M1 v6 c! P. K
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A4 ]9 U8 a+ {! Y- S. {$ H3 L0 v
水.....250毫升5.39.217.779 ]3 e1 K2 I; |1 r8 b. j
5.39.217.776 S) ^* f3 q3 x" C! {# m. U3 Z

/ a  |* s( W- U/ X! O做法:5.39.217.77+ x* g# Q( j, }) _" |: ?7 y
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
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' @6 i3 ?7 m& G8 m5.39.217.772.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。5.39.217.77$ \( w, w; e& r$ @9 s
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B% g9 c5 t; P# r9 D5 w% ?/ x

/ ]0 c/ {; x' g2 o( c0 P; wtvb now,tvbnow,bttvb4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
; e' ^2 N- z; \- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z4 m1 m" S8 A6 a$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
8 E" n  F- I- R* O$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B+ d, }8 \4 s# `$ a





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