Board logo

標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵


0 A" H$ p+ ]( E: ctvb now,tvbnow,bttvb材料:(4人分量)5.39.217.772 s) [" c& S% }8 L0 w* b1 d" w
乾麵條.....300克
5 l; [8 V8 X! h. t3 Z- N1 F5.39.217.77冬菇.....6隻
2 ^( t; r# d% h0 o4 g5.39.217.77甘筍.....80克3 D2 b% X  c( L! r4 C+ C. l
瘦肉.....200克公仔箱論壇, Z2 u/ J* M  T  @5 }
雞蛋.....1隻5.39.217.77. D3 O' ^8 M  u9 @6 l8 p) v( D/ ]
酸子薑.....30克tvb now,tvbnow,bttvb: t( F0 L4 T* \: C0 s
罐頭碎番茄肉.....400克7 `( P# d& J5 `+ Y- R
蒜頭.....2瓣
* B2 }3 @1 S, y0 _3 F+ Y; }; X" d9 r9 b/ K4 b7 [" Y: a5 A

8 f: ?% `4 y+ W. ]. h% \/ F! Ftvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味:" s! N2 T0 a6 K- b. u6 a* [
生抽.....1茶匙5.39.217.77% w# J2 x, }4 |/ d7 D! `) q
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a9 [6 b. \- U( I7 K& m: J! D- y
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `7 ~! g. G: C4 u

. e# J4 a: e& Y& S. g5.39.217.77
% v9 w9 Y1 T" v+ l公仔箱論壇煮茄汁料:
  ]& s5 K- K  X6 j# a7 i. x5.39.217.77生抽.....2茶匙
; o9 k& V/ @: Y  o( E; _( g5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1湯匙5.39.217.774 y# _( g; j" a# `  {; R% j
胡椒粉.....少許
: G6 h. P! x' f' x8 m水.....250毫升公仔箱論壇+ S' }3 k  z: ]/ |+ W4 M
" q- D" t: J' V! Y' y& G) `8 x
5.39.217.772 {; h- O3 u, F
做法:公仔箱論壇3 N) l8 n; G+ g# j) |
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。5.39.217.77, c% a2 J  {* _6 L# ?7 ^4 [

. X/ e7 s' r# J2 ^0 V公仔箱論壇2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
. I' `, `3 C2 I) ?( ?* z# m; A2 w
7 \3 J% s8 \, z; R) S4 F3 [2 }5.39.217.773.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。5.39.217.779 a  l) E2 B3 y1 N9 ^) _* u
! n* @, g( H& s% {/ ]2 O
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 i; r& T: D) n

+ _' P) u1 G& w1 ?( s" w: p/ r4 ]8 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
9 e  I$ {- k4 e: g: atvb now,tvbnow,bttvb
0 f  w: V  p( i; [- q, [5 S5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0