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標題: [藥膳] 解熱袪濕茶 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-7-3 01:15 PM 標題: 解熱袪濕茶

明知一粒荔枝三把火，食少少就好啦，點知返奶奶屋企做節時見啲荔枝好味，就越食越多。tvb now,tvbnow,bttvb- ~3 R# H% I, |- c/ S4 s x
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終於貪食之過，食完之後即晚就已經FEEL到牙肉痛，再過多一日仲連食嘢都痛，所以即刻要煲返個清熱去濕茶，解解毒先得~

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其實原本我都只係打算簡簡單單咁煲夏桑菊嚟清下熱氣，後來藥材店職員知道我嘅狀況之後，佢就介紹左我煲依一款涼茶，話效果仲好添，所以我就執一份材料返屋企煲啦！7 V! q* P t: o% R- E, Y7 n

材料tvb now,tvbnow,bttvb+ l& V% l: T5 L
只係需要夏枯草、白芍、云苓、白朮、甘草、竹葉及適量片糖。份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用，佢就會幫你執份量啦~5.39.217.77! R- g/ |* C# q N6 x5 F+ Q# T0 t
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將所有藥材浸洗備用~

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於煲內準備8碗水份量，然後加入藥材~公仔箱論壇# w4 s( U: g3 [: G% h6 K
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待水滾後，用慢火煲約30分鐘~

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最後加入片糖再煲多15分鐘~8 ^5 K3 y8 U' j2 g; a8 W# }
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大約煲埋有約5杯左右份量，待涼入樽放在雪櫃，因為雪凍左好飲好多呀~tvb now,tvbnow,bttvb7 t4 S% y- Q! x

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依個涼茶真係要推介俾愛好荔枝嘅朋友，因為我飲左兩杯之後，牙肉真係冇咁痛，同埋個人又真係好似冇咁燥燥的，所以真係要推介依個涼茶俾愛好荔枝嘅朋友，咁就可以繼續食又唔洗怕好猛火啦！
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb" o W4 P5 q) Y
藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！. s, s) R7 L' y% `& v1 T4 j- m

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