Board logo

標題: [健康資訊] 口渴,可以解讀你的身體 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-2 01:24 PM     標題: 口渴,可以解讀你的身體

\
3 n2 o6 X0 M2 @5 a, J: a
  o  D) I' C9 U5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回想小時候,媽媽逼著你喝水的畫面肯定讓你永生難忘,白開水一點也不好喝!懂事后,我們知道水對于生命的重要性,但很多人都是口渴了才會喝水。你知道嗎?當人感到口渴時,其實身體已經處于嚴重的缺水狀態!身體已經受到了損害,這時候才補水已經有點晚了。. d7 ?' l% G8 N/ i2 ?4 o  b  O

. T( N7 M& a2 L6 s# L' [. L/ a* ^* ~3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴,想喝水,是為了維持體液的平衡,當體液缺乏(通常是血液),或體液中某些物質濃度過高時(鹽、糖),高濃度的血液就會刺激位在下視丘的飲水中樞,而引起口渴,目的是避免身體脫水。
( Z  J% o! K+ K5 `$ r& L1 D/ S) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \0 K: [$ ~; }! f- D; o0 Ttvb now,tvbnow,bttvb身體缺水,意味著忍痛和提前死亡!公仔箱論壇" Y% E, X; w+ C) m9 z! Q
口渴的強烈與脫水的程度有關,有些人會把饑餓當作是口渴,事實上身體已在脫水狀態。口渴的感覺可以解讀成口腔與舌頭干燥,和喉嚨緊縮感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ q- P# P/ D" v" E# Z2 f' \9 Q* I
$ Y& }8 q8 J) D0 t
口渴的調控機制在于下視丘與腎臟,要是腦部有病變(癲癇、腫瘤、內分泌失調)與腎病患者,會有連續性口渴的感覺,嚴重時足以致命。過度的口渴、排尿失常,可能會被視為有患有癲癇、腎功能問題,亦有可能是糖尿病的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb- |/ T& e  A( f
公仔箱論壇  b, P8 O- x/ C  v2 z7 C
水是最好的藥!但你會喝水嗎?
8 k" \9 b& a6 F8 O0 S+ p鹽類對于水的平衡非常重要,在身體的角色負責保水。了解鹽水的關系,可以搶救一個人,如發生中暑的時候,若只有補充水的話,會讓情況更惡化,生命更危險,應該在水中加入一些鹽,慢慢地喝進肚里,水分才可以吸收。
/ y% r. k/ {" l. [: h8 r; n6 i3 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 b& Q. ~& o* W5 l
口渴也可能由飲食造成,吃大餐或長期每餐都吃很飽,細胞外液的溶質濃度就處于升高狀態,細胞中的水分就喪失,引起口渴,喝水以解渴,補充細胞水分。
3 f1 [, g+ @7 M, X0 N6 i/ a% m- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ y. m5 p8 f+ S* f" O; w& t
通常,肥胖者的細胞,常處在脫水狀態。在享用豐盛的晚餐后,晚上會覺得口渴,是細胞想要喝水了。長期處在慢性的細胞脫水下,身體的解毒功能就會降低,血液無法凈化。
  N+ @8 |' l( `( ~0 O5.39.217.77
; D! k; L. s5 b% l+ b5 M9 W) I0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得在吃飯前先飲用水,并不建議一邊吃飯一邊配湯水,或飯后馬上來一杯飲料,這樣會稀釋消化液中的酵素,影響消化吸收,最好是在飯前20到30分鐘喝水。
3 ~, U! B1 O- g" V
3 M8 q$ s& o% i" I; f8 x喝飲料,是補水還是脫水?
/ T' m& A8 {) F7 M9 u/ u夏天來了,“喝一杯冰冰的飲料最舒服了!還能補充水分!”這也許是很多人的心聲,其實,單純喝飲料,不但難以達到補水的目的,還可能導致脫水等問題。而且喝飲料過多,最直接的后果就是導致肥胖及與此有關的一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb. y) W0 c$ u7 H' U' a* s9 N: {
. U  f1 K3 a  d, t9 l; O
, u( o/ ^. ]- r7 p, Q8 V/ D
順曆溫馨提醒:
* v) v/ Y4 c4 ?5.39.217.771、身體長期有低程度的代謝性酸血癥,解毒功能會遭到破壞,常喝碳酸飲料與飲食不佳者,容易得酸血癥。飲料雖然冰爽,但不好常喝哦!tvb now,tvbnow,bttvb# z" b7 U5 ]/ R

6 W$ `0 k+ m- [. `5 g- o& z0 [" R- R" ?2、本文由順曆特約知名中醫師李家雄老師獨家撰稿。李家雄,中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師,各大報章雜志養生專欄執筆、廣播節目主講,出版超過一百本書籍著作,如:《十二種要你命的病》、《不老的秘密》等。
# Y% `* ]& I2 {8 i公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0