標題:
[健康資訊]
夏季防中暑
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-6-29 08:13 AM
標題:
夏季防中暑
夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
2 \- l% h4 S# w3 R3 m- @7 ], d- ^
/ \6 O: |1 X1 `# X' L
公仔箱論壇 ]2 t' n. d& I& W& v$ ]
& s) m& r0 Z# a7 V D5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb& o `7 ]: q. x+ `) ]7 v+ H* Y
中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
6 n% G6 |" J1 _+ Q
) u5 n" w& Q" i8 L$ x$ `1 Y# y
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
tvb now,tvbnow,bttvb0 r/ s' ^- d6 }9 x
# T+ I* V. ?% ^' P: W+ @
運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
6 h `9 V$ l0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~) V9 k9 l' ~4 I) r6 j% L
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
公仔箱論壇# ^% d- G" {0 P4 c6 `1 y) D. b1 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @5 Z- ]* I0 r* [* f
盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇 ]2 t' n. d& I& W& v$ ]