標題: [中式食譜] 栗子粟米湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:22 AM     標題: 栗子粟米湯

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y1 z  R- |  t+ v* U' c2 t9 k2 _8 K
材料：     
' I0 x5 \/ ]  v栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。4 l) U: y2 E) }/ Y2 y# h

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) b  C8 B' L8 K0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。: s, ~2 E9 N) ^: @

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功效：     tvb now,tvbnow,bttvb( r8 V/ O/ X3 \+ M# c1 V
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。

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