標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:21 AM     標題: 白背木耳蘋果湯


$ U2 i) c9 s& @: v  `* N5.39.217.77材料：      5.39.217.77$ a% _1 I/ T# i$ G! V  k$ m0 S
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
2 h+ T, y0 [7 r( B6 Z公仔箱論壇
4 @& {8 h5 {: F& E* p) Y9 [) Q. `
. o- s7 U# E, P8 a0 \5.39.217.77做法：      ' S' F: N- g7 z7 y' o2 G9 W8 H
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇2 T; ~% U/ b' m2 m8 }* H

" J7 P6 ]8 J! f/ o( T5.39.217.777 p% U" J' P$ j* K9 E7 I0 o' }
功效：      
' x2 H) s( j- T4 h: }適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
$ z, ?2 ~0 T, p4 E
" e2 g# L* I$ I, L+ Y5.39.217.77

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0