標題:
[藥膳]
木瓜薏米玉竹湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-25 07:34 AM
標題:
木瓜薏米玉竹湯
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材料：
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木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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做法：
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木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
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木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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