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標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯

5.39.217.778 E4 Q, W$ ^3 C, _
材料:      
/ y: m9 p4 K6 Z% j南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。
7 m8 P- C1 Y) `tvb now,tvbnow,bttvb) K' Y$ I# l/ d( s2 Z

) `/ `5 A/ {$ \3 l! a4 d7 a8 j1 b0 q做法:      
, {* S8 L! E4 `9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。% H5 q$ M$ a1 i* t& h% K" L, A8 K5 r
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5.39.217.77- }  \; p; F, t" K4 Y1 k
功效:      
5 f  k+ z5 v8 o: `1 `) A" _: d1 d南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。
1 d& L" f4 E; k, |; z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
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