標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯

5.39.217.778 E4 Q, W$ ^3 C, _
材料：      
/ y: m9 p4 K6 Z% j南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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) `/ `5 A/ {$ \3 l! a4 d7 a8 j1 b0 q做法：      
, {* S8 L! E4 `9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。% H5 q$ M$ a1 i* t& h% K" L, A8 K5 r
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功效：      
5 f  k+ z5 v8 o: `1 `) A" _: d1 d南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
1 d& L" f4 E; k, |; z7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
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