標題:
[藥膳]
雪耳辣椒燉肉湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-24 06:08 AM
標題:
雪耳辣椒燉肉湯
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材料:
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雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
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做法:
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雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。
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功效:
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袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。
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