標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb+ @2 ^4 ~$ l+ X4 }# \; h* {( u
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb( r* U; z" H  m2 b9 L5 O/ {
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：      
' X* `- y2 K" S' i$ u# X! J袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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