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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


1 T3 `7 b- f8 J- q, l! c1 E, C2 h公仔箱論壇材料:     
2 e3 A: k  X# _# ~; a. L2 b7 r- c# B4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片9 v2 Z" P1 F5 z) P' x! T5 }
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7 o: F& c& T$ l. z) l; S調味醃料(雞上髀): 5.39.217.771 q" y' u7 {" S8 x
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
& @; Y0 Z% A  e4 g# Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 z. J- J$ G& b7 U6 v8 s- X

4 f# J7 W( V6 X2 S/ mtvb now,tvbnow,bttvb汁料:
  J: h- ?7 p% z+ A; G& J( Q# f$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
5 i) k/ S. m8 i, u3 F# p  |
1 |' H8 ~2 K3 d. H9 g5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a- l7 W7 X5 F! l5 G做法:     
0 Y! d! U8 j0 `tvb now,tvbnow,bttvb1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 o3 C# L6 g6 e% ~1 D2 J: g

4 c9 [6 G1 Y0 ~5.39.217.772.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。
0 J5 a+ x* `9 g) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' W5 Q+ {# |+ o' ~2 r& r- Y
3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。+ Y$ r6 v. @# ^: K
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