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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


! d+ h# d. T- d7 y5.39.217.77材料:     
) b  `6 q, E* I1 p+ e* T6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片5.39.217.771 q  l( w$ y& @( E/ G4 Z6 L

! d  G/ H3 }6 `9 V5 [7 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" ]$ `) q; s- Y7 @: ^/ Q
調味醃料(雞上髀):
. k" e4 ~0 N6 }! z1 N5.39.217.77魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
# F/ K0 P6 A' o, _公仔箱論壇5.39.217.772 D; Q0 A, i0 P
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汁料: ( s* `  M0 J9 M+ P
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙" h8 ]- @7 ]3 q8 O

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- O( D1 m. S: H& I做法:     
0 r1 w6 m1 W" ]  G: s8 x% S: atvb now,tvbnow,bttvb1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
) L) D# {! L8 h/ s- B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ s; U2 ^$ A; n2 n! a
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。公仔箱論壇2 q; ^& a; h( r0 ]! _  O# O2 p

' J$ M3 \7 T! n7 W0 \) _tvb now,tvbnow,bttvb3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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