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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳

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材料:     
5 c$ q3 e4 r6 M2 d# x9 W. u' ]$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
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, W( ~2 Y6 i# T# X1 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% T* J: y* i% l+ j" U. ~
調味醃料(雞上髀):
: ?* B: v) e, L: h  S7 |魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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; D7 p* \+ j" U" k6 H  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?5 I- Y4 f- Y1 m4 M' H$ W: Otvb now,tvbnow,bttvb汁料:
# p1 f6 ^: X' d上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb3 {( ^1 ~) T' ]* x9 f8 R2 U) D
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) q4 b2 G* t$ L, U) r+ b, V; M: ~
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。
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. S7 A/ `/ [6 p+ X5.39.217.773.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb# k7 n; ~8 y& J( Y% t5 l8 s
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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