Board logo

標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


5 i1 N4 p2 i& N  ~7 xtvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C, x) \% T. ?! K# b5 Q: Y& S
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
$ M8 p& h: z" k6 b$ C  i  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A( D4 `: ]) M8 s' ltvb now,tvbnow,bttvb
: c7 w' v7 `, }; C3 D( q! A; @5 W公仔箱論壇調味醃料(雞上髀): & ?  q7 t& t- H; Z% p6 Y
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
. E+ k( U- k0 K1 G' s# v$ R5.39.217.77公仔箱論壇/ e; ~* o' y; W5 V# f+ x3 H7 X

- b4 f; [9 l4 N3 t( v7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
7 c+ ]+ ^4 {, Z" q0 C1 O0 b* h4 ^* G上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙  V1 {% U: B' q9 c3 `3 @! C
0 r" @! j+ d/ M( Q4 f( L

3 @( A  {! O$ h& W& R9 `5.39.217.77做法:     
$ k9 T5 H+ Y$ P. J) }' x9 {, O公仔箱論壇1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
& R) |- K9 `# }: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c7 l% o: a, J8 V, k2 G
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E: E/ \* N" X; ~* K( M2 l
公仔箱論壇( A) x" D  L' W% S/ o
3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 d! v! r& C, k  ?

' l% Z% c3 H) n: S* W, b4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。9 a6 E' G3 G% C9 K/ x

; \1 w6 \) s4 p$ H0 C! ^5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0