標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-22 02:24 PM     標題: 紅黑綠健康湯

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材料：     
: q% ^! E& [. p( Q; L& L' n5.39.217.77紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5.39.217.77( w7 ~8 f) j" g  R

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4 _# N- d; G" X1 g- ]" k# h公仔箱論壇做法：      . N8 m+ r/ d) v3 }7 q" F
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
* ?% Z8 H( ~6 F5 `  S7 z公仔箱論壇5.39.217.77: H1 y( j6 S- F1 s

* D4 i2 G# Y1 J3 t2 w功效：      公仔箱論壇- K+ E3 p' H* a7 q# |5 @: N
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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