標題:
[藥膳]
紅黑綠健康湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-22 02:24 PM
標題:
紅黑綠健康湯
2 Q& {/ R1 n' D, Q1 R, ~' N3 T, F4 T5.39.217.77
材料：
# F Z4 T3 }- }+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
5.39.217.772 V# o8 E; f1 N
! f4 C2 _: L& g8 X" a
) B9 z( Y9 A% [5 T0 A
做法：
- M3 f6 {/ m r( M, o- u3 q
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
公仔箱論壇6 S. E3 ~. {8 t/ \) t
; H2 u; w, t% Z9 C5 \' u5 ?7 Z/ G
( F; o$ s( @5 A8 O$ k
功效：
1 [# C5 Y5 H& @$ V
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
