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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

tvb now,tvbnow,bttvb* U/ U: K5 _6 r+ O# ?5 o+ o, O
材料6 {% d& B6 I9 F8 K" h0 }* q  H
雞肉.....350克 [切塊]5.39.217.775 J/ @5 P+ P$ |2 T! v' J! g& o: B
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半公仔箱論壇& q8 g- U0 u( b
甜椒.....1個 [切塊]公仔箱論壇+ R5 D' z! i! e7 `
士多啤梨.....1個 [切片隨意]9 x: j# q9 m( o4 ^9 a  x# I5 Y7 y

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醃料
* f! w2 G+ g+ o/ {tvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p% |8 Y8 e# }) Q# }
芝麻油.....1茶匙
3 m& F/ i) x9 F1 i* b8 G. o0 L: Z  ?粟粉.....1/ 茶匙公仔箱論壇8 H) A; `2 u" G( z' ?

. a) a5 I7 \" \" {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  p( z0 W5 D9 S. P5 F9 H+ ~
芡汁
0 N- M, E: z+ J9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙; k) p% k6 m- i# {
調味白醋.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 X+ c1 U+ E- e8 u8 t
水.....3湯匙
( ?! F3 r) L. d2 m) F糖.....1湯匙
% n9 g! E5 S$ M: g; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
7 @$ N/ N* V# B  W$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T- Y. i7 A" J9 x# ttvb now,tvbnow,bttvb
" {5 y  G) X9 J- ztvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.771 f+ H7 n# k2 Z$ O: g
1.雞肉與醃料拌勻。
3 [1 F: f( F) ^. L5.39.217.77公仔箱論壇4 n5 V8 d9 B+ r% i& i
2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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. W  Q: r' B: y, T6 v3 k3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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