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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


7 y2 c  ^+ X  l材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y& s' w2 [& K0 o. e$ L  v
雞肉.....350克 [切塊]
* v6 b4 I! I5 H9 i9 ^9 ]" ?4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半2 C# M2 O' h+ Q$ s
甜椒.....1個 [切塊]
/ \; b9 D( H/ h) j公仔箱論壇士多啤梨.....1個 [切片隨意]
) P( N  c2 g, f# \/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) P2 ?# O# J+ d
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醃料
5 s& e% \- [8 W. H, T- t3 Q; K5.39.217.77蠔油.....2湯匙
# G* X  v  W( j* y) Q2 e* B$ s9 d公仔箱論壇芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇) y3 N! ?( s7 w: |1 h
粟粉.....1/ 茶匙7 d  n( z. k& U/ P
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芡汁
5 P: ~' ]% @5 }9 B& h# l1 H: f舊庄特級蠔油.....2湯匙
7 a# j* B" l! t; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋.....2湯匙公仔箱論壇+ @* l$ ~" o5 r' i5 M
水.....3湯匙
0 M' L% R8 ~5 y0 t" ]2 [' x: J9 J公仔箱論壇糖.....1湯匙
3 S1 T' O, C# M. m1 Z公仔箱論壇粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 j4 J4 e9 q3 F9 E: G
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1 i2 s2 t- L& k) |7 Z做法:
+ U* L& V/ N2 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.雞肉與醃料拌勻。5 r5 A3 S. j# ^3 f- V9 `: p
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2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。公仔箱論壇" R2 e: I" P) e7 r7 w" H
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3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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