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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

- j! U& i+ D9 ^
材料
! V+ Q2 U& R& [+ ]! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....350克 [切塊]
: g! m$ q* @  C" r5 o5 c& d; I罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半5.39.217.778 b7 ]& a. j7 g' t
甜椒.....1個 [切塊]公仔箱論壇6 f( ]( t, k. k2 I2 c- J! `4 i
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
: ~6 Y  l9 P- j) ]7 J! _; U' X4 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! c% Y$ r3 i0 x8 w+ e$ d" ^% Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o7 v2 E5 i; q* M% v# m2 i
醃料5.39.217.77' `6 T3 n: O2 E( B$ p
蠔油.....2湯匙
9 Z' ]- g* D; R4 W1 _1 W# e芝麻油.....1茶匙
3 @; c" z8 ~7 M粟粉.....1/ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- l. M2 j4 l- w) w# W2 R5 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 d9 @1 \& B0 k; Q7 ^2 P& h. `) h/ T

1 ?0 Z# d, ?* X1 W芡汁公仔箱論壇( t' c+ `5 m0 ^; i) Y
舊庄特級蠔油.....2湯匙
. q4 h( l) i, R1 ~3 p- {: o5.39.217.77調味白醋.....2湯匙
7 g/ Z/ r$ \5 d! d) V水.....3湯匙
8 f0 y6 O/ ^; z- _, P6 {8 M* S- U/ @公仔箱論壇糖.....1湯匙
- ]9 O+ K+ `5 }8 h* t1 B$ C2 }公仔箱論壇粟粉.....1茶匙公仔箱論壇& g+ C& i. [3 Z/ U, o" `

+ p3 u5 v2 `) q公仔箱論壇
. d* `9 ^6 X, B6 J+ i! e' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:! [* s6 R) C* `0 B: m; X
1.雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p$ `& _: @9 G6 _# I: C

; u# n. l# C4 J% J2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。: l; P! A' O9 R: z' |# O2 n

* y2 D8 N4 \: P4 [0 c3 q公仔箱論壇3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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