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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

5.39.217.779 U: S; K; p- ?7 d, j
材料
9 ~$ ?0 ]  H+ j3 w5 u雞肉.....350克 [切塊]+ d$ n- C! B! S; z! V# B# M
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
! |- a! @) U, ~3 N) T5.39.217.77甜椒.....1個 [切塊]; p# E0 e. {+ E5 c
士多啤梨.....1個 [切片隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y& j5 {8 e4 Q- j0 g! s! ^

4 L9 M$ J# M  G& a  x& ~& z3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F! g: Y( `  z# I2 c$ L% {
醃料5.39.217.77" E* M$ ^$ Z. g
蠔油.....2湯匙
# T+ o- m. y+ e' C" \芝麻油.....1茶匙
. e  J& b/ g9 H' g公仔箱論壇粟粉.....1/ 茶匙
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1 q; [1 }+ B/ f8 s4 C4 [& u1 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ^: O& |/ x3 h
芡汁
1 y- m2 E. f2 \/ z  h8 E2 x舊庄特級蠔油.....2湯匙4 P8 W3 N" h, C/ y/ S+ b7 k
調味白醋.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 T3 O9 r* B7 k9 _
水.....3湯匙6 ]$ k2 Q0 _) y& M8 L
糖.....1湯匙
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/ V( O7 p% }7 z0 N) a4 t公仔箱論壇# e- x- K3 z5 c# D) n$ i, x
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 O0 L& [8 H/ p' u! F, ^. P' |+ H
1.雞肉與醃料拌勻。
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2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。5.39.217.77" ], I1 p/ V; f9 R2 s# |

: x4 B8 F1 }$ y( H) z" `: z. O5.39.217.773.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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