標題:
[中式食譜]
子薑燜肉骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-16 02:05 PM
標題:
子薑燜肉骨
8 ^, u9 I3 E# K" ^% C+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
% b8 c1 l1 p }+ W+ Etvb now,tvbnow,bttvb
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
" a8 h: ~ v3 @6 stvb now,tvbnow,bttvb
0 m& j8 X8 p o7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
) T0 o) [6 a2 N/ P5 W+ S9 q# Utvb now,tvbnow,bttvb
調味醃料:
tvb now,tvbnow,bttvb2 l' z( P- i( y' Y0 X
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
; E: a. S' r! o) e' D+ Y6 D5.39.217.77
2 a. H% ?$ Y O. {8 v. y
9 o5 i5 f) h/ V( g
芡汁:
. J" e6 M0 |- }! Z5 k# etvb now,tvbnow,bttvb
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
公仔箱論壇" v& G0 S/ G$ _- |6 `- t2 ?
4 g" M( x4 j9 C! g: m
5.39.217.77# h1 r/ @, `2 W9 {7 J" j
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) H- }5 `# Q2 P1 R
1.腩排與醃料拌勻。
( {' |1 _2 z @$ i
4 P. C, J0 S B
2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
: ~& r; E- j @7 l3 T9 p9 `公仔箱論壇
- u, O) K& G2 c: t+ [6 q L
3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
3 V* H4 e% S. W# `% E3 R; m' b) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J4 W6 [- Y4 Q+ ^9 t/ m
4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0