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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
( |/ O2 W" s+ J; {& u. q3 I; z素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片5.39.217.771 E. e3 J5 F  O$ y+ H3 R5 ]
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調味汁料:
- Z- X1 b7 }( Z3 f. qtvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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: J2 D/ n$ x% \5 P9 m4 ktvb now,tvbnow,bttvb做法: 6 D; L8 ^! i5 B( _8 T; e
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。& |" z# r% h3 o3 K7 N! @9 h0 X

& q8 m8 k: G/ P9 b$ i' T公仔箱論壇2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。) m( w& ^  m7 b/ a4 ~: K4 f

6 `+ u9 u& E- w, h3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。5 H" E( E* t7 q9 R0 L5 q: Q1 ]

) u7 ]( G. d+ ^* @; z$ D7 i( g5 w5.39.217.774.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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