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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:         2 Y2 h) V2 a; U$ e/ k5 q% k
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片5.39.217.77- b1 u5 s. M3 o9 T& @
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調味汁料: tvb now,tvbnow,bttvb* k4 e( j* q- \
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法: . T4 Z5 x8 ]  b' b! G
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。% Y9 m9 [% B( ~

6 _4 l# e; _  @# y4 ^" S8 Q/ s2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
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3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
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$ U% A# L3 t  D& d5 T, F4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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