Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 # c4 k+ o; d9 x2 O3 B3 l$ i) h
5.39.217.778 L0 f4 D" G* n! K
公仔箱論壇) ]2 V1 g8 D1 \" b* A! O
材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 A: U: Z$ b3 v. D3 N/ E9 G1 m
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 X) H! a3 g# p7 a& Z, ^: R8 ]% H

/ m, _# _( W  k$ t5 ]9 }1 _+ t  k" V
3 z  ?4 k% d9 D4 [公仔箱論壇調味芡汁:
* v# F7 |+ q2 g# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
! t5 ~5 Y* A9 |8 J/ s# E7 e7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 k0 g9 B5 P9 d4 @7 J

' W; Z/ A, X9 \6 G5 h6 e公仔箱論壇做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x" h7 {3 o! d0 |1 M$ R6 a
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb/ I" Z, ~" D  Z& F7 N. E9 t6 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O" z3 X0 e. N6 [8 G. x
2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。2 K, \! P+ {0 l$ w5 O
5.39.217.77' }5 r5 B8 q8 e: F" u- H9 _
3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。5.39.217.77" W9 {8 P1 p6 X: K# n

( X8 y" {7 Z) ~( _5.39.217.774.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 |% k; a2 `8 u6 x/ A' X& o0 @1 s! s





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0