標題:
[中式食譜]
鹹魚汁燴釀豆腐泡
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-9 01:15 PM
標題:
鹹魚汁燴釀豆腐泡
本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
6 z! r. A' [0 H" N2 n: f: \7 O& V公仔箱論壇
: `' X4 p7 i' e& a
7 Y0 K6 X* C0 x/ D/ Y
材料:
1 |5 ?6 ^0 `7 w, ^& I. ]6 A& q1 [5.39.217.77
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
4 J6 X9 E$ D8 V/ F0 {# R; Wtvb now,tvbnow,bttvb
# }2 |1 {5 r( M' J( q" I- G+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }- A0 P$ y0 \5 P' x8 F, j
調味芡汁:
6 m+ ~0 c3 ]2 ^) A2 v& T$ E/ W
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
5 Y0 L+ u! g; M b Z
; x0 i' g' @% ^ U% b) K: |* O5.39.217.77
5.39.217.77( g, M+ X3 }1 [5 ?. K! p% n/ I @
做法:
# h- h5 A5 q. m( E5 U
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
6 \0 I4 M; O m6 L% C
5 G5 Y$ C3 c" T/ }
2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
公仔箱論壇# N$ K8 Y9 w, [3 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f! L1 q1 D& G; ~, b9 Q% F/ N
3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
# L7 K8 s' O4 E2 i: otvb now,tvbnow,bttvb
. b8 e. P: |9 S+ W( a1 w1 N7 i& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
& g3 f7 u6 L6 O8 x9 _公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0