標題:
[健康資訊]
牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治
[打印本頁]
作者:
ammount
時間:
2015-6-7 12:37 PM
標題:
牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
公仔箱論壇0 l3 B) p' u7 d# x7 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X4 t! u" T6 Q! T( M! V$ L2 H) b
1. 预备式
; `% F* {) }. D$ P/ Y
& \( f$ F* H/ ]& Q' Ptvb now,tvbnow,bttvb
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
7 V1 P' h( l3 q5.39.217.77
4 l* d: X, w- Z) K
2. 指掐合谷穴
( J9 P' s7 [6 h& m3 L, g) y/ {5.39.217.77
& v/ B: w1 P' D9 L3 g7 g }( a
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
公仔箱論壇- c3 w: Y. q) v! B) V* \
7 B7 X* A, E8 O9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：疏风解表，活络镇痛。
/ N% i/ W+ f! p n( k; W: j2 m+ ~5.39.217.77
3 i4 f) }: p( H& K5 W! ?tvb now,tvbnow,bttvb
3. 按揉下关穴
; N: I% F0 a1 m, E! o
, t: k/ M% l9 S9 G2 m$ B" H公仔箱論壇
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
公仔箱論壇; C$ V' v& S: v9 O6 @) z
7 P; z/ B: l7 i5 h# [* D D
功效：疏风清热，解痉止痛。
" G4 z) y }. T# O% F公仔箱論壇
7 N+ p4 a' c0 l/ A" ^! }4 S
4. 按压颊车穴
# ^( g# N" w/ Y( p" m; E) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ P3 Q$ k- K3 ~
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
5.39.217.77+ x9 P# Z+ ?. A" I
公仔箱論壇2 X0 A# Y& h/ q
功效：解痉止痛，活血消肿。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 h6 n1 c- S
6 Y; j& r6 z7 q6 S S" a2 y4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 按揉风池穴
5.39.217.77! ]' ?0 c0 m6 K7 [2 \
1 B) j1 _. b4 {5.39.217.77
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
tvb now,tvbnow,bttvb( ^& |3 T! P% Q' e# [/ k; V
: N j% Y3 @/ W- ~( f
功效：祛风散寒，提神醒脑。
! \* ^9 E* ?0 R
' v/ r7 g" ~ X& U1 L
6. 指掐少海穴
5.39.217.77' O6 `9 l* v% h* y* J4 ~3 U
* R1 M4 ~" G$ c& u; Y/ w. C) e
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z8 a% W0 L$ ~, A( V
! x3 x$ U' U% ?! G/ r& p3 [# ^+ otvb now,tvbnow,bttvb
功效：祛风散寒，通络止痛。
tvb now,tvbnow,bttvb9 z- n3 x4 S0 k0 b" z0 w9 `6 p
tvb now,tvbnow,bttvb8 s& T3 h& F5 W
7. 按揉阳溪穴
2 ~. x j7 }5 M
: P0 w6 a/ ?; N5 {% w r/ ?
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
5.39.217.77* V& p( }) }; U2 d) a( |% \+ r1 s
tvb now,tvbnow,bttvb# b& G8 A% L7 r
功效：通腑泻热，清热止痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: G( ^+ ]" }. A) Y2 t3 j
tvb now,tvbnow,bttvb) o s6 v9 v# m$ e2 ]
推拿按摩的注意事项
tvb now,tvbnow,bttvb G( Q/ r! J7 u3 k/ g. F
" g1 W* c* k# C
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
tvb now,tvbnow,bttvb1 [$ T- S5 F; \
/ q- Y9 G( k2 O+ e
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
; T% [8 f7 B( }7 E. M
. Z) g; `$ Y' \9 j$ b5 ^; a5.39.217.77
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M# a: @3 X2 X, j9 ~! U: t5 R1 R
公仔箱論壇9 a0 c: U0 L( m8 ^( s+ F
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
, ]3 ^9 ?& F( S& n; C# u, n- W0 _
' x# T2 z& n& Q* s6 i0 k
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
