標題:
[健康資訊]
牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治
[打印本頁]
作者:
ammount
時間:
2015-6-7 12:37 PM
標題:
牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
+ F/ m* ]" G U9 c7 [+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- P1 ]3 z9 \5 |, h; P3 |
1. 预备式
1 L! |7 ]" h$ b5.39.217.77
8 b' b2 ~ T1 d. g7 n, ]# R公仔箱論壇
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
( W: y* S5 j4 x' S) p. i+ a公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m4 s; T, Y T+ |, C1 J% B5 [
2. 指掐合谷穴
: ?0 |3 I+ G4 j$ T, l- X' l: Y1 ~& m
tvb now,tvbnow,bttvb) w- Q: ?# M9 x5 ~# x$ q5 Y+ B
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
5 l7 }: t7 _" n
: {8 Z) g+ J1 X2 _8 o" `& G2 L4 H
功效：疏风解表，活络镇痛。
5 Y! _ T1 _3 t0 I, U3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77( `. n+ z. k8 Y. T* w3 X
3. 按揉下关穴
! }" ?% e4 E. F, v
! q" h v; ^: b8 w7 R2 {% v3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
* x' W9 Z5 U: i5 z: otvb now,tvbnow,bttvb
2 D- r5 |1 H9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：疏风清热，解痉止痛。
* x9 u9 [+ k3 _' q3 y1 _. K1 ?公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb& z3 }) G: H- o6 e3 O1 O
4. 按压颊车穴
7 t! g+ b, _4 n' r: h
- a7 K5 a) [& ~- g- _) c- @4 K9 xtvb now,tvbnow,bttvb
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
\3 |- v( V+ [* ~. H, q. w- {9 C
" t, b2 U& e9 P& S+ y6 P" t
功效：解痉止痛，活血消肿。
0 ~' K( e' q) g6 f/ i- J1 p: L7 F
0 C! l- \& m! Z1 j公仔箱論壇
5. 按揉风池穴
0 \7 C9 o+ `3 Z% X) F" |5 p& ztvb now,tvbnow,bttvb
( T1 D* e: I! i* A z j# S公仔箱論壇
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
# o9 x* C% u2 G: H& U( P4 E
5.39.217.77 e) l$ D \; m4 k5 x- H
功效：祛风散寒，提神醒脑。
, N8 L0 j/ s5 s
. p& Y- u8 t+ Q( T8 x$ L; L) x
6. 指掐少海穴
1 z6 j; g. v+ E8 q8 _公仔箱論壇
% }2 [2 M+ F4 m4 ]8 H( Z. a. d! j公仔箱論壇
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! h( o3 l% P- g; j
5.39.217.77+ v: M: e- G: C
功效：祛风散寒，通络止痛。
. l1 S7 G) W" N! s公仔箱論壇
& [9 W4 Q5 ~- F: s1 }+ M
7. 按揉阳溪穴
* Q" X4 D$ y \ B$ J1 G& Z
, X: H9 j# d) A7 j4 k% g
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
/ B6 n9 g2 C9 S5.39.217.77
7 [1 [( d- e3 r/ `$ J$ D) U5.39.217.77
功效：通腑泻热，清热止痛。
+ j$ B4 s6 i0 E. j o公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% N, \3 e) _6 p' j" M2 F6 f* U, J
推拿按摩的注意事项
8 Y! Q. T, L& A+ s# ]5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& J' l B! G, d
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
0 p) _* c' r9 T9 c
. q( o: `) {8 i1 o公仔箱論壇
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
; S" V: T$ J5 L3 W, ` H
' N7 ]$ v6 M, w1 M( Z- s
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
5.39.217.77$ w' v- z0 z( u) I% L4 ~0 ?* h
- ~8 z! m; O) a4 r
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
0 E5 U6 H( R+ d9 z: v( \
6 z3 K0 f+ h# J( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
