標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]

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作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。5.39.217.77* H# J  ^5 @( k. ~* F8 N
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　　1. 预备式5.39.217.777 u& l1 T: f, r) I6 @
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　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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6 m: i5 _# J4 M$ [# m' J 　　2. 指掐合谷穴
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　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: y5 O5 y6 M5 w1 @' r6 X$ ^2 q

, H, N5 L! H1 H- f1 _7 q7 a) T 　　功效：疏风解表，活络镇痛。
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　　3. 按揉下关穴
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; C4 a6 K( @: r0 M( Utvb now,tvbnow,bttvb 　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：疏风清热，解痉止痛。
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9 R1 A" _8 C5 i$ w, a8 {" Z* d1 O5 a: [ 　　4. 按压颊车穴& L' x9 w; m4 v; s

0 g* k) H4 D3 H) y. O8 u 　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. E/ x/ E/ E& g: d* Q/ p! y0 B
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　　功效：解痉止痛，活血消肿。
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+ I; ?' N) e7 h! k% }4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 　　5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb! R( g' }( n1 N' P. k

4 Y  n$ \3 k& b9 K 　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。) c0 x0 H; k1 [* k
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　　功效：祛风散寒，提神醒脑。
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　　6. 指掐少海穴5.39.217.774 \8 [( K, g+ a. a& D/ y

: f4 U1 ~/ P9 L2 `/ V. ]% N% i 　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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: ~, P: j8 `% ]5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 　　功效：祛风散寒，通络止痛。
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) b% H. g1 c) `3 l( F8 b' ~6 r# m# s8 X公仔箱論壇 　　7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb( }2 C! @/ N5 z- |4 z: H6 r0 W

. @& _" q4 F0 D: N; m/ N" ] 　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。) S* J# G2 T/ j1 W& ~7 K% w" c2 c
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　　功效：通腑泻热，清热止痛。
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% H5 A/ f) A7 W+ J6 p$ D% i) o公仔箱論壇 　　推拿按摩的注意事项5.39.217.772 J: A4 I9 N. B

# E  g  h4 \( ?' o 　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。tvb now,tvbnow,bttvb& }0 G4 ]( S5 Y- O+ ?" x

4 r; b& D$ ]+ }6 a( ~/ L 　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I9 N, n0 `7 f, S
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　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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( D# h' r3 W* b1 R' q# X7 z5 ?* N. T" d5.39.217.77 　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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