標題: [藥膳] 潺菜鹹蛋湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-6 05:28 AM     標題: 潺菜鹹蛋湯

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材料：      
" v, B6 U# I8 v* q$ z- F9 ~潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。公仔箱論壇4 @3 H( _6 o' V* M3 f- o

4 p1 W1 B8 V* ?) O& }1 g/ R9 E* A1 A
做法：      
) Y; W$ X# x2 K: \& Z! E  @5.39.217.77潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。5.39.217.776 z$ ?3 U% q% L5 }2 ?* |

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) ^# _" J. I) s) U( k6 r- _/ \功效：      : O$ z' a- d/ O8 ~) c3 y. p4 y
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。

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