標題: [藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-31 06:35 AM     標題: 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      公仔箱論壇: l; O, {- S# W$ P1 E8 `
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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- C! A+ p9 V8 C: Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：      8 p: x0 Y$ @# n( a; l5 Y9 ]9 O
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 K1 ~* p" b* ]/ D+ z! t

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功效：      $ L, V3 y9 Y# `$ y
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb- k4 s# b. l" o

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