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標題: [中式食譜] 牛肉炒萵筍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-29 07:31 AM     標題: 牛肉炒萵筍

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" f4 s2 |, l* E! d6 ]
牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)
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, d3 c7 H# D3 P6 H; l6 o  g' Btvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: & y1 M- ?6 J. `3 ^! e
食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙 5.39.217.77, F" A! h1 k. t3 a' s) e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 k# F9 z1 _: v

4 N$ a7 z8 S' K/ T公仔箱論壇芡汁: 9 p7 L! j4 w6 B/ I$ C. D4 \  W/ m
清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇' f. m, K- j! z, b: ^
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! B. P) j  x: ^% [* |做法:         tvb now,tvbnow,bttvb0 ?* s* ~% J1 N. }  _/ c/ ~/ Y9 O1 h
1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。
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7 K! X3 P# U( V' h# d3 q, K2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。公仔箱論壇% ^  \4 s4 C- F$ j4 {

" V" G# k5 X$ V, [2 h3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
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4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。





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