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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
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材料:
1 M2 C& |( \1 [7 N1 Q0 H. e雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
4 k7 r- N, C" X8 L. y7 E3 E公仔箱論壇5.39.217.77* ^+ ~- Y2 \* e5 W* t- g/ i3 g

8 ?( n" X- A! p( t) A* q. i. E8 Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [8 [" x. A5 [$ L3 `
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙% o5 i2 T) j  D/ d+ ]: B1 T+ q: d
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; f6 N1 C% c8 @( {6 wtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
( Z8 i; A% p1 b  O! g  M8 Q5.39.217.77燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
6 q" J4 W  y2 g# q$ p. r8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- d3 [) `  Z6 H7 Z; j6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:' w& V" z8 m; T' N7 J% u4 _) _
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
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/ G. @1 V. s4 X  [tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻公仔箱論壇) }- W& O) U& n7 E; k
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起4 @0 N6 h( e+ p& Z- n8 m( c- O1 X

- \4 q( _9 N' u! y8 @% `& X/ |tvb now,tvbnow,bttvb4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊5.39.217.779 c2 J$ j4 K  q5 r! j

: o* }. M8 o* C2 dtvb now,tvbnow,bttvb5. 下調味料炒勻後,即可上碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; o# q8 a; ]( Y2 g$ {

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