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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! {7 S. z/ A' u
材料:9 r/ Q6 o; a; Z  X+ j7 @
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙& D# A8 P3 I" ^" r9 C2 |, y" w

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4 Y( ?6 ~* ^3 atvb now,tvbnow,bttvb醃料:5.39.217.77' `8 }8 L" }3 s
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙8 D8 N! }3 V4 f- c6 J
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調味料:
! ^9 [+ w* J( G- f6 _& n2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許2 M, g% O1 r; r, v0 `2 t9 x8 A' f4 A

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5 G3 }7 p4 @9 }2 p: a# L公仔箱論壇做法:# B6 N% `# G) `  N  h% }; I
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 _6 A% v. Q/ X/ K0 u! u0 Y6 B8 S

5 ?. l, j; E% n( Z( m/ Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻公仔箱論壇4 m4 g/ z5 e' X" u% B/ Y3 u

5 X# x$ I6 T9 ^- _3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }: T4 u4 V% A" [) q

4 A5 K: x* z7 N7 F; |" i4 Y4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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& V% ]4 A( N7 F6 K* g公仔箱論壇5. 下調味料炒勻後,即可上碟) y: a6 I4 l1 V# M$ d+ I! N' r2 |

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