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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味# j6 }1 W( u* U, z9 A
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; Y. p2 k, t( Y* u6 d8 s材料:
: X( S  K( T, i) g2 z5 _5.39.217.77雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
  `- V. l# j3 h. u5.39.217.775.39.217.77+ x, A+ x2 A' O

" ?4 B) C" }: j$ f醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% q, y7 p9 Z1 q* I3 r& t
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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- K! A% M6 R; }% @0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `: i: q4 A* }% X
調味料:
2 [/ N; ^6 M& @# d1 q3 E& P" W! ^燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許( ^* y; w) i5 D1 C
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( `4 E( }0 L0 M7 Z公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 K0 L+ Y) z7 o) [/ N' P5 D% e
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
+ X+ S& r* W- Z" Y1 T# f0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D6 ?& q/ j% u: H: R1 Y. m5 K
3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起tvb now,tvbnow,bttvb. J" @+ X; D$ Z( ?8 M& J6 s" ]

% {! ]' d8 {/ c& C' m/ O1 G5 J公仔箱論壇4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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- ~. A5 q$ t+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J' ^% C4 `& U( O! K8 G
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